Matchpoint keuzes maken

• Mentorles
• MBO
• Studiejaar 1

Matchpoint 

dilemma dinsdag #keuzestress

keuzes keuzes keuzes..

Kiezen doe je de hele dag door, vaak zonder dat je erover nadenkt. Maar hoe kies jij eigenlijk? Het is goed om daar eens bij stil te staan. 

Welke keuzes heb je vandaag al moeten maken? Noem er minimaal 3.

5 tips samengevat:

1. Beperk je keuze, van bijvoorbeeld 10 naar 3 dingen. 

2. Zet je vooroordelen aan de kant.

3. Sta niet te lang stil bij het maken van een keuze. 

4. Vraag niet te veel advies aan anderen: blijf bij je gevoel!

5. Keuze gemaakt? 

     Blijf dan niet meer lang twijfelen. Genoeg is genoeg!

Wat betekent keuzes maken, beslissen en knopen doorhakken voor jou?

Wanneer we bewust tussen twee of meer mogelijkheden kunnen kiezen, moeten we een beslissing nemen. De beslissing valt vrij gemakkelijk wanneer we de keuze hebben tussen een positief en een negatief alternatief. We worden overspoeld door keuzemogelijkheden. Kiezen kan dan lastig zijn.

De een is een snelle beslisser, de ander een echte twijfelaar.

Niet beslissen is ook beslissen.

eens

oneens

Ik vind het eng om zelf keuzes te maken

eens

oneens

Ik maak het liefst zelf de beslissing, dan kan ik zelf bepalen wat er gebeurt.

Eens

Oneens

Ik heb liever dat anderen de beslissing nemen, dan ben ik er niet verantwoordelijk voor als het mis gaat.

Eens

Oneens

Ik volg mijn gevoel als ik een keuze maak.

Eens

Oneens

Wat is volgens jou het verschil tussen kiezen met je hart of je verstand?

Opleiding kiezen met je hart.
Waar let je dan op?

Opleiding kiezen met je verstand.
Waar let je dan op?

Keuze maken opleiding

Kiezen is ontzettend moeilijk. Het bos van opleidingen is enorm groot en dichtbegroeid en dat maakt het er allemaal niet makkelijker op. Het is onbegonnen werk om van elke studie te bepalen of deze wel of niet bij je past. Belangrijk is te beseffen dat je geen keuze maakt voor “de rest van je leven”. Je kan gedurende je studie en je verdere loopbaan altijd nog bijsturen.

In hoeverre ervaar jij studiekeuzestress uitgedrukt in een cijfer van 1 tot 10?

010

Wat vind jij het moeilijkst aan het kiezen van een studie?

Erachter komen wat bij je past: wat je leuk vindt, wat je kan en wat je wil

Twijfel over of een studie wel bij je past: vind ik het wel echt leuk?

Het idee dat je in goed moet kiezen; bang voor consequenties van een verkeerde keuze

De hoeveelheid aan keuzes en mogelijkheden

Dat het een levensbepalende keuze is. Je toekomst hangt er vanaf

Twijfel of je de studie later ook nog leuk vind/ twijfel over het bijbehorende beroepsveld

Slechts één studie moeten kiezen uit al het aanbod

Twijfel of je het wel kunt

Zorgen over baankansen en toekomstperspectief

Moeilijk kunnen inschatten wat een studie precies inhoudt

Wat zorgt of heeft gezorgd bij jou voor deze stress?

Twijfels waar ik goed in ben of wat bij me past

twijfels of ik een studie wel echt leuk genoeg vind

Het idee dat ik in één keer goed moet kiezen

twijfel of ik later een baan wil in dit vakgebied

moeten kiezen tussen een leuke studie/ studie met toekomstperspectief.

twijfels of ik wel slim genoeg ben

twijfels of ik wel goed genoeg weet wat de studie inhoudt.

Anders, namelijk...

Geen van de bovenstaande.

Kiezen met je hoofd

Het is verstandig om op internet informatie op te zoeken over verschillende studies. Je kunt er antwoorden vinden op vragen als “Wat kun je worden na deze opleiding?” of “Hoe zijn de baankansen op de arbeidsmarkt na het afstuderen?” of “Met welke opleiding kun je deze studie vergelijken?”.

Kiezen vanuit je gevoel

Bij het kiezen van een studie moet je dus je hoofd gebruiken. Maar, je moet ook zéker in je hart de passie voelen. Je bent tenslotte 2 tot soms 6 jaar bezig binnen een bepaald thema. Je moet je goed voelen bij een opleiding, de onderwijsmethode, in het gebouw waar je les krijgt, en bij de docenten en medestudenten. Zo’n gevoel krijg je pas goed als je naast het bezoeken van open dagen ook gaat meelopen of proefstuderen bij een opleiding.

Studeren en werken met passie

Wanneer je je werk met passie doet, houd je dit ook uiteindelijk langer vol. Hetzelfde geldt natuurlijk ook voor studeren; kies je een studie waarvan je hart sneller gaat kloppen, dan zul je die studie ook sneller met succes gaan afronden.

Geef iedere student een post-it en laat ze allemaal 1 tip opschrijven die ze in het filmpje horen die hen het meeste aanspreekt. 

Wat wilde jij vroeger worden en waarom?

opdracht 1

Op de volgende dia staat een prioriteitenlijst A t/m Z.

Kies een top 5 van de letters welke je het belangrijkste vindt in je toekomstige baan en een top 5 welke juist het minst belangrijk voor je zijn.

Plus leg kort uit waarom dit zo is.

opdracht 2

Kies een top 5 van de letters welke je het belangrijkste vindt in je privé leven. Zet de letters nogmaals op volgorde en kijk hierbij alleen naar het dikgedrukte woord.  

Opdracht 3.

Vergelijk je top 5 in werk en privé met elkaar. 

Zijn er verschillen op te merken en kun je dit verklaren?

pauzeeee

afsluiting: Dilemma Dinsdag

spel????

keuzes maken. 

Beroepskeuzetest

Beroepskeuzetest die op de volgende dia staat bestaat uit 30 vragen en duurt maar 5 minuten.

Kies dat wat je het leukst lijkt, wat je het liefst zou doen!

Maak een screenshot van je uitkomst en stuur dit naar mijn mail. 

mailadres op bord schrijven

www.jobpersonality.com