This lesson contains 26 slides, with interactive quizzes and text slides.
Lesson duration is: 120 min
Items in this lesson
Slide 1 - Slide
Planning dit uur
1. 2024 - 2025 (terugblik en vooruitblik)
2. Voornemens
3. Economie
Slide 2 - Slide
Wat was je leukste vakantiedag en waarom?
Slide 3 - Open question
Voor hoeveel geld heb jij dit jaar vuurwerk afgestoken?
A
Ik doe niet aan vuurwerk, kinderachtig gedoe!
B
Ik heb vooral naar andermans vuurwerk gekeken :)
C
Een vermogen heb ik de lucht in geknald!
D
ik heb wel wat afgestoken
Slide 4 - Quiz
Welk cijfer geef je 2024?
Slide 5 - Poll
Op welke dingen die je in 2024 hebt gedaan ben je trots?
Slide 6 - Open question
Slide 7 - Slide
Definitie 'goede voornemens'
Goede voornemens zijn intenties om iets te manifesteren door gedrag. Wanneer iemand een goed voornemen heeft, dan is diegene van plan om een idee uit te voeren.
“Je doel” is je goede voornemen. Het is iets dat je van plan bent om te doen, of je het nu wel of niet voor elkaar krijgt.
Slide 8 - Slide
Populairste goede voornemens
1. Gezonder eten
2. Meer bewegen
3. Minder alcohol drinken
4. Milieubewust(er) leven
5. Minder schermtijd
6. Iets nieuws leren
7. Gezond afvallen
Slide 9 - Slide
Formuleer in je hoofd voor jezelf twee goede voornemens voor dit (school)jaar!
- één goed voornemen m.b.t. school/studie
- één goed voornemen voor sport/vriendschap/privé
Slide 10 - Slide
Hier 7 tips!
Om een goed voornemen te laten slagen.
Slide 11 - Slide
Tip 1.
Het is makkelijker om niet teveel voornemens te hebben.
Slide 12 - Slide
Tip 2
Schrijf je goede voornemen positief op.
NIET: ik wil stoppen met snacken
WEL: ik wil gezonder eten
Slide 13 - Slide
Tip 3
Vertel je goede voornemens aan een paar mensen in je omgeving, dan kunnen zij je helpen en stimuleren.
Slide 14 - Slide
Tip 4
Beloon jezelf.
Slide 15 - Slide
Tip 5
Kies voor de één dag aanpak.
Neem je elke ochtend voor om voor één dag gezond te eten.
De kans dat je je doel behaalt wordt groter, omdat je dan bewuster bezig bent met je goede voornemen
én het is maar voor één dag.
Slide 16 - Slide
Tip 6
Houd het voornemen klein, waardoor je zeker weet dat je het gaat volhouden.
Slide 17 - Slide
Tip 7
Maak duidelijke afspraken met je zelf, dus hoe ga je het aanpakken.
Slide 18 - Slide
Wat wordt jouw goede voornemen dit jaar?
Slide 19 - Open question
Waar ga je komend jaar voor sparen?
Slide 20 - Mind map
Waar wil je komend jaar meer tijd aan besteden?
Slide 21 - Mind map
Heb je iets dat je dit jaar voor het eerst wil doen?
Slide 22 - Mind map
In welke feestdag in 2024 heb je nu al zin?
Slide 23 - Mind map
Als jij mocht kiezen, waar ga je dan dit jaar het liefst op vakantie?
Slide 24 - Mind map
Hoeveel vertrouwen heb jij in je goede voornemen(s)?