1.1 Bewegen en gezondheid

1 / 18

Slide 1: Slide

Lichamelijke opvoedingMiddelbare schoolhavoLeerjaar 4

This lesson contains 18 slides, with interactive quizzes and text slides.

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Wanneer eet je genoeg?

Je lichaam kan dit zelf aangeven door een 'hongergevoel'

Wanneer je 3 maaltijden per dag eet en 2 tussendoortjes

Wanneer je het aantal Kcal eet wat je actief verbrand met sporten en bewegen

Wanneer je evenveel Kcal eet wat je op een dag verbrand (zowel actief als in rust)

Slide 5 - Quiz

Slide 6 - Slide

Hoeveel uur slaap heb jij per nacht?

Slide 7 - Poll

Hoeveel uur per nacht is het meest ideaal voor jouw leeftijdscategorie

Slide 8 - Poll

Een sporter heeft meer slaap nodig dan iemand die niet of nauwelijks sport?

Waar

Niet waar

Slide 9 - Quiz

Slide 10 - Slide

Hoeveel procent van de jongeren
(12-25 jaar) heeft en ongezonde leefstijl?

10%

20%

15%

25%

Slide 11 - Quiz

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Welk onderdeel heeft/welke onderdelen hebben invloed op een gezonde leefstijl?

Eten en drinken

Slapen/rusten

Beweging

Alle antwoorden zijn goed

Slide 14 - Quiz

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide