Omgaan met stress

1 / 26

Slide 1: Slide

MentorlesHBOStudiejaar 1

This lesson contains 26 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Bedenk een situatie waarin jij stress had.
- Omschrijf de situatie
- Omschrijf wat je voelde(zowel lichamelijk als mentaal) tijdens deze situatie

Slide 3 - Open question

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Wanneer ervaar jij gezonde stress?

Slide 10 - Open question

Slide 11 - Slide

Wanneer ervaar jij frustrerende stress?

Slide 12 - Open question

Slide 13 - Slide

Wanneer heb jij wel eens ongezonde stress ervaren?

Slide 14 - Open question

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

De volgende opdracht gaan we in break-out rooms bespreken/maken

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Hoe kun je stress voorkomen?

Slide 24 - Mind map

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide