This lesson contains 54 slides, with text slides and 4 videos.
Items in this lesson
Thema Stevigheid en beweging
Slide 1 - Slide
Basisstof 1: Het skelet van de mens
Slide 2 - Slide
Leerdoelen:
Je kunt de beenderen in het menselijk lichaam benoemen Je kunt de verschillende typen beenderen benoemen Je kunt uitleggen wat een zoolganger, teenganger en hoefganger zijn Je kunt de functies van het skelet benoemen
Slide 3 - Slide
Slide 4 - Slide
Slide 5 - Video
Slide 6 - Slide
Slide 7 - Slide
Slide 8 - Video
Opdrachten maken!
Slide 9 - Slide
Leerdoelen:
Je kunt de beenderen in het menselijk lichaam benoemen Je kunt de verschillende typen beenderen benoemen Je kunt uitleggen wat een zoolganger, teenganger en hoefganger zijn Je kunt de functies van het skelet benoemen
Slide 10 - Slide
Basisstof 2: Kraakbeenweefsel en beenweefsel
Slide 11 - Slide
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat tussencelstof is Je kunt vertellen wat kraakbeenweefsel is Je kunt vertellen wat beenweefsel is Je kunt uitleggen wat kalkzouten en lijmstof in je beenderen doen
Slide 12 - Slide
Tussencelstof
De stof tussen de cellen in kraakbeen een beenderen
Slide 13 - Slide
Kraakbeen weefsel
Cellen in groepjes bij elkaar
Stevig maar buigzaam
Neus, oren, wervels, ribben etc.
Slide 14 - Slide
Beenweefsel
Cellen in kringen rondom kanaaltjes
Kalkzouten: Zorgen voor stevigheid
Lijmstof: Buigzaam
Slide 15 - Slide
0
Slide 16 - Video
Baby is soepel door veel lijmstof in de botten
Bejaarde breekt snel wat doordat lijmstof minder wordt
Slide 17 - Slide
Slide 18 - Slide
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat tussencelstof is Je kunt vertellen wat kraakbeenweefsel is Je kunt vertellen wat beenweefsel is Je kunt uitleggen wat kalkzouten en lijmstof in je beenderen doen
Slide 19 - Slide
Basisstof 3: Beenverbindingen
Slide 20 - Slide
Leerdoelen
Je kunt de verschillende beenverbindingen benoemen en herkennen Je kunt de onderdelen van het gewricht benoemen Je kunt uitleggen wat een kapselband doet Je kunt de verschillende typen gewrichten benoemen en uitleggen hoe deze werken
Slide 21 - Slide
Beweeglijk of onbeweeglijk
Slide 22 - Slide
Gewricht
Slide 23 - Slide
Kapselband
Slide 24 - Slide
Typen gewrichten
Slide 25 - Slide
Slide 26 - Slide
Leerdoelen
Je kunt de verschillende beenverbindingen benoemen en herkennen Je kunt de onderdelen van het gewricht benoemen Je kunt uitleggen wat een kapselband doet Je kunt de verschillende typen gewrichten benoemen en uitleggen hoe deze werken
Slide 27 - Slide
Basisstof 4: Spieren
Slide 28 - Slide
Leerdoelen
Je kunt een aantal spieren benoemen
Je kunt onderdelen van spieren benoemen
Je kunt uitleggen hoe spieren werken
Je kunt uitleggen wat antagonisten zijn
Slide 29 - Slide
Namen van spieren
Slide 30 - Slide
Bouw van de spier
Slide 31 - Slide
Werking spier
Slide 32 - Slide
Antagonisten
Slide 33 - Slide
Slide 34 - Video
Opdrachten maken!
Slide 35 - Slide
Leerdoelen
Je kunt een aantal spieren benoemen
Je kunt onderdelen van spieren benoemen
Je kunt uitleggen hoe spieren werken
Je kunt uitleggen wat antagonisten zijn
Slide 36 - Slide
Basisstof 5: Houding en beweging
Slide 37 - Slide
Leerdoelen
Je kunt uitleggen wat de dubbele S-vorm is Je kunt uitleggen wat een goede houding is Je kunt uitleggen hoe je moet tillen Je kunt benoemen wat je kunt doen om je spieren zo min mogelijk te belasten
Slide 38 - Slide
Dubbele S-vorm
Slide 39 - Slide
Lichaamshouding
Slide 40 - Slide
Tillen
Slide 41 - Slide
Wat kun je doen om te zorgen dat je spieren niet zo snel overbelasten?
Slide 42 - Slide
Opdrachten maken!
Slide 43 - Slide
Basisstof 6: Blessures
Slide 44 - Slide
Leerdoelen
je kunt minimaal drie voorbeelden van blessures geven. je kunt uitleggen hoe je blessures kan voorkomen.
Slide 45 - Slide
Blessures spieren
Spierpijn
RSI
Ontsteking van de aanhechtingsplaats van een spier
bv. een tennisarm
Door te vaak achter elkaar dezelfde beweging te maken
Slide 46 - Slide
Spierpijn
Ongetraind "koude spieren"
Ophoping melkzuur
Late spierpijn (scheurtjes)
Slide 47 - Slide
Blessures aan botten
Botbreuk
Twee helften van het bot moeten weer aan elkaar vastgroeien
Röntgenfoto
Gipsverband
Slide 48 - Slide
Voetbalknie
Oorzaak:
meestal een draaibeweging van het lichaam terwijl het onderbeen blijft staan
Genezing:
operatie
Slide 49 - Slide
Blessures aan gewrichten
Verzwikking:
Gewrichtskapsel en kapselbanden rekken
Zwelling:
Plaats van blessure wordt dik
Bij zwelling helpt koeling
Slide 50 - Slide
Blessures aan gewrichten
Ontwrichting:
Gewrichtskogel schiet uit de kom
Kneuzing:
Blauwe plek, ontstaan doordat bloedvaten in je lichaam kapot gaan
Bij kneuzing kun je ook een zwelling krijgen
Slide 51 - Slide
Hoe voorkom je sportblessures?
Warming up:
Serie oefeningen om je spieren los te maken op te warmen
Cooling-down
Rustig bewegen, het bloed stroomt sneller door je spieren
Dus de afvalstoffen gaan sneller uit je spieren
Slide 52 - Slide
Slide 53 - Slide
Zelfstandig werken
- Maak de afsluiting van het thema stevigheid en beweging (thema 4 basis, thema 5 kader+mavo)