Zelfredzaamheid

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 2

Zelfredzaamheid en Zelfmanagement

Doelstellingen

• Student heeft kennis over zelfredzaamheid en zelfmanagement
• Student herkent bedreigingen van zelfredzaamheid
• Student kent het belang van vroeg signaleren bij afname van zelfredzaamheid 
• Student weet hoe hij/ zij de zorgvrager kan stimuleren tot zelfredzaamheid en zelfmanagement

Wat is zelfredzaamheid?

Zelfredzaamheid

Het vermogen van mensen om zichzelf te redden met zo min mogelijk professionele ondersteuning en zorg. 

Wat is zelfmanagement?

Zelfmanagement 

Acties en vaardigheden gericht op: Het zelf omgaan met de aandoening, symptomen en psychosociale gevolgen van de aandoening.

Bedreigingen van zelfredzaamheid

• Lichamelijk vlak 
• Psychisch vlak 
• Sociaal vlak 

Signaleren afname zelfredzaamheid

Signaleren afname zelfredzaamheid

• Screening
• Weten welke gevolgen een bepaalde aandoening / beperking / behandeling heeft
• Ervaring

Vroegsignalering is een belangrijk aspect van preventie. Hoe eerder je gezondheidsproblemen aanpakt, des te groter de kans de je de gevolgen kan beperken.

vb. diabetes onderkend en adequaat behandeld, hoe minder schade er zal ontstaan aan de haarvaten en zenuwuiteinden.

Welke methodieken worden er gebruikt bij jou in de beroepspraktijk om zelfredzaamheid te screenen?

Screening zelfredzaamheid

Vilans: 

• Zelfredzaamheidsradar  

zelfzorgcoach

Opdracht

Geef in de ZelfredzaamheidsRadar aan waar mevrouw X zelfredzaam is en waar niet of minder. Wat kunnen jij en mevrouw X doen om haar zelfredzaamheid te vergroten of te behouden?

https://app.mextra.nl/zrr 

Opdracht

Bedenk een voorbeeld vanuit je omgeving waarbij de zelfredzaamheid van iemand afnam.

Bespreek met je buurman/ buurvrouw wat het gevolg is/ was.

Wat doe jij als zorgverlener om de zelfredzaamheid en zelfmanagement te vergroten?

Voorlichting, advies en instructie in relatie tot zelfredzaamheid en zelfmanagement

• Achterhaal wat zelfredzaamheid betekent voor je cliënt
• Benadruk de voordelen van grotere zelfredzaamheid
• Achterhaal de motivatie van je cliënt
• Maak een duidelijke veranderdoelstelling
• Maak het gesprek met je cliënt gezellig
• Ga in het gesprek uit van de kracht en mogelijkheden van de cliënt
• Gebruik de ‘kunst van het vragen stellen’

Terugblik doelstellingen

• Student heeft kennis over zelfredzaamheid en zelfmanagement
• Student herkent bedreigingen van zelfredzaamheid
• Student kent het belang van vroeg signaleren bij afname van zelfredzaamheid 
• Student weet hoe hij/ zij de zorgvrager kan stimuleren tot zelfredzaamheid en zelfmanagement.

Vragen?