gewoonte 2

1 / 51

Slide 1: Slide

LOBMBOStudiejaar 1

This lesson contains 51 slides, with text slides and 1 video.

Lesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Covey's "seven habits"

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Persoonlijk Statuut

Nu je over een aantal belangrijke vragen hebt nagedacht, ga je aan de slag met je persoonlijk statuut.

We gaan dit doen door een mindmap te maken.

- Je neemt een vel papier. Je start natuurlijk met jezelf. Teken jezelf en je naam op
het midden van het blad.
- Schrijf je belangrijkste principes in je mindmap. Maak ze als dikke takken aan
jezelf vast. Op de dunne uitlopers kun je de belangrijkste principes uitleggen.
Je bent zo de basis van je boom!

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

DURVEN DROMEN

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

In rust gebeurt er van alles....

Slide 25 - Slide

opdracht:

je systeem leeghalen

Slide 26 - Slide

never loose another idea

Slide 27 - Slide

je systeem leeghalen

clear space

Slide 28 - Slide

mind dump

Maak een lijst van de 'open loops' die op dit moment om jou heen zweven.

Tip: plan elke week zo'n mind dump om ruimte in je hoofd te houden

Slide 29 - Slide

denk bij je mind dump bijvoorbeeld aan...

Slide 30 - Slide

opdracht:

hoogtepunt

Slide 31 - Slide

opdracht:

- beschrijf (of teken) de mooiste en gelukkigste momenten van afgelopen jaar

- welke sensaties herinner je je? wie was er bij je? hoe voelde je je precies?

Slide 32 - Slide

TERUGKIJKEN

- Beschrijf jouw afgelopen

jaar in drie woorden

Slide 33 - Slide

TERUGKIJKEN

- Beschrijf jouw afgelopen

jaar in drie woorden

- Stel, je schrijft een boek over afgelopen jaar. Wat wordt de titel?

Slide 34 - Slide

COMPLETEREN

- Wat wil je jezelf of anderen nog vergeven m.b.t. afgelopen jaar?

Slide 35 - Slide

COMPLETEREN

- Wat wil je jezelf of anderen nog vergeven m.b.t. afgelopen jaar?

- Hoe kijk jij terug op afgelopen jaar?

Slide 36 - Slide

Durf te dromen!

Hoe ziet jouw leven er komend jaar uit?

En laat niemand

je vertellen dat dat onmogelijk is....

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Video

Schrijf op en maak de zin af:

Ik droom van....

Als geld geen probleem was....

Ik wil nooit meer....

Ik krijg stress van....

Slide 39 - Slide

Waar ga jij van kwispelen?

Slide 40 - Slide

Opdracht:

Vertaal je belangrijkste antwoorden naar 3 doelen voor komend jaar.

Wees zo specifiek mogelijk!

Slide 41 - Slide

We gaan een roadmap maken!

Slide 42 - Slide

Slide 43 - Slide

Leg een vel horizontaal voor je neer (of neem een lege bladzijde in je (bullet-)journal.

Teken jezelf links onderin de hoek

Plaats je hoofddoelen rechtsboven je in de hoek

Trek een lijn tussen jezelf en je hoofddoelen

Plaats te behalen mijlpalen /tussenstappen op deze lijn

Teken waar relevant aanvullende verhaallijnen

Voeg op de horizontale as eventueel je tijdslijn toe (kwartaal, jaar)

Plaats eventuele bondgenoten bij relevante lijnen/mijlpalen

Plaats eventuele tegenstanders bij relevante lijnen/mijlpalen

Slide 44 - Slide

Opdracht:

Teken de eerste lijn van jouw roadmap,

inclusief 5 bolletjes

Slide 45 - Slide

intentie + actie = resultaat

Slide 46 - Slide

schrijf op:

Wat is de allereerste, kleinste actie die je vandaag nog kan doen?

Slide 47 - Slide

Slide 48 - Slide

de ik-cirkel

Slide 49 - Slide

de ik-cirkel

Maak een cirkel in het midden van een A4-tje. Verdeel het in 16 'taartpunten'. Elke punt verdeel je weer in 7 vakjes (zie voorbeeld in de klas). Schrijf bij elke punt een vaardigheid op die jij belangrijk vindt om te oefenen. Geef aan in hoeverre je dit al onder de knie hebt. Heel goed is 7, nog niet zo goed is 1. Bepaal aan welke vaardigheden je wilt werken de komende tijd en maak daar doelen bij.

Bijvoorbeeld: ik wil leren omgaan met tegenslagen en niet boos of gestrest raken in een vervelende situatie.

Of: ik wil leren om te genieten van kleine geluksmomentjes.

Of: ik kan goed omgaan met feedback van anderen.

Slide 50 - Slide

Slide 51 - Slide

gewoonte 2

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Slide

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Slide

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Slide

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Slide

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Slide

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Slide

Slide 22 - Slide

Slide 23 - Slide

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Slide 27 - Slide

Slide 28 - Slide

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide

Slide 32 - Slide

Slide 33 - Slide

Slide 34 - Slide

Slide 35 - Slide

Slide 36 - Slide

Slide 37 - Slide

Slide 38 - Video

Slide 39 - Slide

Slide 40 - Slide

Slide 41 - Slide

Slide 42 - Slide

Slide 43 - Slide

Slide 44 - Slide

Slide 45 - Slide

Slide 46 - Slide

Slide 47 - Slide

Slide 48 - Slide

Slide 49 - Slide

Slide 50 - Slide

Slide 51 - Slide

More lessons like this

2020 afsluiten, doelen voor 2021

2020 afsluiten, doelen voor 2021 + invulvragen

Covey gewoonte 2 - einddoel voor ogen

Achtergelaten, verloren en weggegooid vismateriaal (Basisscholl)

Slim teksten leren - Mindmappen

Gewoonte 2: Jouw persoonlijk Statuut

1C donderdag 24 juni

VMT les 1 2021-2022