klas 1 H32/H33

• Nederlands
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

klas 1 - 9 april

6 a Later beginnen past beter bij het biologische ritme van jongeren. Doordat scholen vaak vroeg beginnen, krijgen veel jongeren te maken met een slaaptekort. Dit slaaptekort is van grote impact

op de gezondheid en de prestaties van leerlingen.

b Eigen antwoord. Let op dat het antwoord een uitleg bevat.

c Nee dit helpt niet. Uit onderzoek blijkt dat tieners niet vroeger kunnen gaan slapen, omdat ze dan nog niet moe genoeg zijn.

overhouden om huiswerk te maken, te sporten of leuke dingen te doen met vrienden.

d De gevolgen van slaaptekort zijn verminderde schoolprestaties en verstoringen van het immuunsysteem. Het draagt bij aan overgewicht en depressies, en verhoogt het risico op type-2- diabetes en hart- en vaataandoeningen.

e Pilotscholen zijn scholen die gaan testen of het werkt om de lessen later te laten beginnen.

f Bijvoorbeeld: Voordelen zijn dat later beginnen beter past bij het ritme van jongeren. Bovendien betekent dit dat scholieren niet langer in de spits naar school hoeven te reizen. Een nadeel kan echter zijn dat schooldagen dan ook later afgelopen zijn, waardoor jongeren minder tijd