ondersteunen bij sport en beweegactiviteiten

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo k
• Leerjaar 3

ondersteunen bij sport en beweegactiviteiten

Wat is er allemaal belangrijk voor de veiligheid bij het sporten?

Blessures

Interne/lichamelijke factoren

- conditie

- goede gezondheid

- warming up

- juiste techniek aanleren

- aanleg

- gedrag/mentaliteit

Externe factoren

juiste schoenen -

juiste kleding -

juiste bescherming -

onderhoud accomodatie -

trainer en scheidsrechter -

fair play spelers -

Sleep de juiste afbeelding bij de juiste sport.

Hardlopen

Turnen

Hockey

Handbal

zaalvoetbal

Voetbal

In welke sporten worden scheenbeschermers gebruikt?

1. Handbal, Turnen en voetbal
2. Voetbal, Rugby en Skien
3. Tennis, Voetbal en judo
4. Hockey, Voetbal, sommige vechtsporten

Wat is de functie van een judopak?

1. Beide judoka's hebben dezelfde grip
2. Zo kan de jury de judoka's uit elkaar houden

Waarom hebben schaatsers van die strakke pakken aan?

1. Staat mooi
2. Hierop zijn de sponsoren goed zichtbaar
3. Aerodinamica (luchtweerstand) is minimaal
4. Zo'n pak is lekker warm

Waarom dragen mannen bij wedstrijdzwemmen van die bijzondere zwembroeken?

1. Die zitten lekker
2. Meer drijfvermogen en sneller door het water
3. Dit staat mooier op tv
4. Zo kunnen ze herkend worden

Waarom moet een klimwand regelmatig gecontroleerd worden?

1. Of de grepen niet te glad worden
2. Of de touwen nog wel goed bevestigd zijn
3. Of er geen tekenen zijn dat de touwen gaan scheuren
4. Of de grepen nog wel goed vast zitten

Wat is het veiligst als je je schoenen bent vergeten? meedoen met de gym op sokken of op blote voeten

1. sokken
2. blote voeten