Thema 1 Les 1

• Voeding
• MBO
• Studiejaar 1

Voorstellen

Werkboek: Organisatie

van werkzaamheden

Thema 1: Werkzaamheden

voorbereiden, afstemmen

en evalueren

Programma op maandag:

Week 2     27 november       Oriëntatie op het thema              

Week 3     4 december         H 1 Planmatig werken 

                                                       H 2 Formeel en informeel werkoverleg

Week 4     11 december        H 3 Werkplan

                                                       H 4 Reflecteren en evaluaren

Week 5     18 december       H 5 Rapporteren

                                                       H 6 Leren op de werkvloer

Maandag KA 2.31

09:30 - 10:40 uur       Informatie

10:40 - 11:00 uur        Pauze

11:00 - 12:00 uur        Zelfstandig werken

                                          (huiswerk)

Toets

- Over de info van H 1 t/m H 4

- Meerkeuze

- Opdrachten H 1 t/m 6 = facultatief

- Toets = summatief

 

Leerdoelen

• Je stelt een bucketlijst op.
• Je maakt kennis met plannen.
• Je weet wat timemanagement is.
• Je kunt je eigen tijd beter indelen.
• Je weet wat een eisenhouwer matrix is.

Plannen van je eigen tijd

Definitie van timemanagement:' de goede dingen goed doen'. 'Als je weet wat voor jou de juiste dingen zijn, dan kun je gaan bepalen hoe je ze slimmer kunt doen. Jezelf zaken voornemen en ze uitvoeren.

Waarom timemanagement?

Timemanagement is een goede manier om dingen in banen te leiden.
'Het leert je onder meer het belang van overzicht en controle op je eigen
werk', Als je effectief met je tijd omgaat, geniet je meer van je
vrije tijd. Als je overdag last van stress hebt, dan is het moeilijk dat 's
avonds los te laten.  Wat we willen is de juiste balans tussen werk en privé. En het bereiken van onze doelen en plannen. Tijdens de les timemanagement leer je vooral je bewust te worden van je basisactiviteiten en om prioriteiten te stellen en je daaraan te houden.

'Realisme in vooral dagelijkse doelstellingen en taken helpt mensen 'vinkjes'
zetten en voorkomt problemen door onafgemaakte taken', geeft Vos ons als advies.

Werkdruk

De werkdruk in Nederland is waarschijnlijk op het hoogste niveau. Zeker
tien procent van de werknemers gaat volgens CBS gebukt onder te hoge werkdruk.

Er zijn diverse symptomen aan te geven, die wijzen op (te) hoge werkdruk.

1. Teveel taken, te weinig tijd, 

2. Niet toekomen aan belangrijke taken, 

3. Een gevoel van stress en een gebrek aan controle,

4. Het gevoel hebben dat je niet aan je werk bent toegekomen,

5. De kwaliteit van je werk neemt af,

6. Je legt de oorzaak bij anderen,

7. Je raakt minder betrokken,

8. Je meldt je ziek.

Een
gevoel van stress en een gebrek aan controle,

Het
gevoel hebben dat je niet aan je werk bent toegekomen,

De
kwaliteit van je werk neemt af,

Je
legt de oorzaak bij anderen,

Je
raakt minder betrokken,

Je
meldt je ziek.

Wat is een bucketlist

Wat kan erop staan?

Waarom zou je zo'n lijst hebben?

Wat doe je er mee?

Opdrachten:

1. Schrijf 10 activiteiten op die je

weekelijks doet/moet.

2. Schrijf 10 dingen op die je

in je leven nog wil = bucketlist.

Maak een planning! Hoe doe je dat?

Opdrachten:

3. Maak een eisenhouwer-

schema en zet daarin wat je

deze maand moet doen.

Pauze

11 uur terug

Bedrijfsformule

Bedrijfsformule = wat wil een ondernemer met zijn bedrijf.

Hulpmiddel hierbij = 6 marketinginstrumenten = 6 P's

Plaats = waar is het bedrijf gevestigd?

Product = wat wordt er verkocht?

Presentatie = hoe is de inrichting/aankleding?

Promotie = hoe wordt er reclame gemaakt?

Personeel = hoeveel en wat voor personeel werkt er onder welke voorwaarden?

Prijs = wat moeten de gasten betalen?

Organiseren

Datum

Wie?

Wat?

Waar?

Materiaal?

Eten/drinken?

Wat voor soort
evenementen/feesten
ken je?

Opdrachten:

4. Organiseer een feest/

evenement (mag in tweetallen)

- Wat moet je allemaal regelen?

- Maak een draaiboek.

- Een boodschappenlijst.

- Maak een uitnodiging.

Houd het klein

• Bingoavond in een bejaardentehuis
• Kinderfeestje
• Housewarming
• Sinterklaasfeest
• Verjaardag

Opdrachten:

4. Organiseer een feest/

evenement (mag in tweetallen)

- Wat moet je allemaal regelen?

- Maak een draaiboek.

- Een boodschappenlijst.

- Maak een uitnodiging.

Discipline

= wilskracht + motivatie

Top – 10 Timemanagement tips (studie en/of werk).

1. een afspraak met jezelf is net zo belangrijk als een afspraak met een andere belangrijke persoon.

2. plan bruto.
3. zorg dat je elke dag iets afmaakt.
4. pas elke ochtend als eerste het Eisenhowerschema toe op je afspraken van de komende dag.
5. plan tijd waarin je ongestoord kunt werken.
6. zeg op een assertieve manier "nee" als dat nodig is.
7. zorg dat je alleen datgene voor je hebt waar je mee bezig bent (clean desk)
8. zorg voor afwisseling tussen inspanning en ontspanning en doe elke dag 5 minuten NIETS.
9. pak als eerste aan waar je tegenop ziet.

10. gebruik je hoofd om te denken en je agenda om te plannen.

Volgende week

Werkboek: Organisatie

van werkzaamheden

Thema 1: Werkzaamheden

voorbereiden, afstemmen

en evalueren