Ikigai

Voor meer energie!

1 / 24

Slide 1: Slide

WorkshopMiddelbare schoolvwoLeerjaar 5

This lesson contains 24 slides, with interactive quizzes and text slides.

Lesson duration is: 20 min

Items in this lesson

Ikigai

Voor meer energie!

Slide 1 - Slide

Waar kom jij ‘s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse concept dat draait om het vinden van kleine geluksmomenten.

Slide 2 - Slide

Wat is jouw kleine geluksmoment op een 'gewone' dag?

Slide 3 - Mind map

Ikigai is het vinden van geluk in de kleine, alledaagse dingen en dit met zorg uitvoeren.

Slide 4 - Slide

www.nationalgeographic.nl

Slide 5 - Link

orcls.org

Slide 6 - Link

Hoe kun je Ikigai in je leven brengen?

Slide 7 - Slide

Ik ben vanochtend begonnen met wat ik het liefst als eerste vandaag had willen doen

nee

Slide 8 - Poll

Ikigai 1

Start je dag met de meest waardevolle taak.

(muziek luisteren, lezen, sporten, project afmaken, vriend appen, woordjes leren, deelvraag voor PWS uitwerken etc.)

Slide 9 - Slide

Ik doe elke dag hetzelfde nadat ik wakker ben geworden

nee

Slide 10 - Poll

Ikigai 2

Hanteer een vaste ochtendroutine met beweging

Slide 11 - Slide

Meer dan 50% van de dingen die ik doe op een gemiddelde dag word ik blij van

nee

Slide 12 - Poll

Ikigai 3

Sta stil bij waarom je dingen doet, krijg je er energie van?

Slide 13 - Slide

Ik sla regelmatig een activiteit met vrienden/familie over omdat ik het te druk heb

nee

Slide 14 - Poll

Ikigai 4

Maak actief tijd vrij voor vrienden en anderen om je heen

Slide 15 - Slide

Ik heb de afgelopen week iets gedaan dat ik nog nooit eerder deed

nee

Slide 16 - Poll

Ikigai 5

Kom uit je comfortzone, probeer iets nieuws

Slide 17 - Slide

Ik heb de afgelopen week iets gedaan wat puur voor de lol was

nee

Slide 18 - Poll

Ikigai 6

Doe dingen waar je plezier uit haalt

Slide 19 - Slide

Ikigai spel

Start: zo snel mogelijk

Finish: 11.55 uur

Slide 20 - Slide

Ikigai 3: Sta stil bij waarom je dingen doet.

Kreeg je energie van het spel?

nee

Slide 21 - Poll

Ikigai 5: Kom uit je comfortzone, probeer iets nieuws

Heb je iets nieuws gedaan tijdens het spel?

nee

Slide 22 - Poll

Ikigai 6 : Doe dingen waar je plezier uithaalt.

Heb je lol gehad bij deze workshop?

nee

Slide 23 - Poll

Ikigai

1 Start je dag met de meest waardevolle taak.

2 Hanteer een vaste ochtendroutine met beweging

3 Sta stil bij waarom je dingen doet, krijg je er energie van?

4 Maak actief tijd vrij voor vrienden en anderen om je heen

5 Kom uit je comfortzone, probeer iets nieuws

6 Doe dingen waar je plezier uit haalt

Slide 24 - Slide

Ikigai

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

Slide 3 - Mind map

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Link

Slide 6 - Link

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Poll

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Poll

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Poll

Slide 13 - Slide

Slide 14 - Poll

Slide 15 - Slide

Slide 16 - Poll

Slide 17 - Slide

Slide 18 - Poll

Slide 19 - Slide

Slide 20 - Slide

Slide 21 - Poll

Slide 22 - Poll

Slide 23 - Poll

Slide 24 - Slide

More lessons like this

Symfonie voor wiebelkonten - Studiedagconcert

Pesten Rtk-Wld dec 2018

Hoe maak jij je huiswerk?

Hoe spel je dat? tweeklanken - vocalen

een gezonde start les 5 risicovolspel

Les 2 - Comfortzone en doelen

Les 2 - Comfortzone en doelen

Maslow