Botten en spieren les 1

• Biologie
• Basisschool
• Groep 5-8

Spieren en botten, hoe werkt het allemaal?

Leerdoel:

Ik weet hoe we ons kunnen voortbewegen (met behulp van onze botten en spieren)

Wat zorgt er allemaal voor dat jouw lichaam kan bewegen?

De gewrichtskogel

Deze wordt ook wel gewrichtskop genoemd en beweegt in de gewrichtskom. 

Als je bijvoorbeeld je schouder uit de komt hebt dan betekent dit dat de gewrichtskogel van je opperarmbeen niet meer in de kom zit. 

Gewrichtskapsel

Deze worden ook wel gewrichtsbanden genoemd en zorgen er voor dat het gewricht bij elkaar blijft. 

Als je bijvoorbeeld je schouder uit de kom hebt zijn je gewrichtsbanden opgerekt. 

Kraakbeen

Het kraakbeen zorgt er voor dat de botten minder snel slijten. 

Kraakbeen is wat zachter dan botweefsel. 

gewrichtssmeer

Tussen het kraakbeen van de kop en de kom van het gewricht zit gewrichtssmeer. Dit zorgt er voor dat de botten soepel over elkaar heen glijden. 

de gewrichtskom

Samen met de gewrichtskop of gewrichtskogel vormt de kom het gewricht. Dit zorgt er voor dat de botten kunnen bewegen ten opzichte van elkaar.

De vorm van de gewrichtskop en de gewrichtskom bepalen welke beweging gemaakt kan worden. 

Knie gewricht

Dit is een scharnier gewricht. Net als een deur kan de knie slechts 1 kant op.

Heupgewricht

Dit is een kogelgewricht. Een kogel is rond en kan dus zo goed als alle kanten op bewegen. 

Waarom is het skelet belangrijk?

1. Het skelet stuurt de spieren aan
2. Het zorgt voor stevigheid
3. Het beschermt belangrijke organen

Een gewricht wordt gevormd door twee botten. De volgende onderdelen zitten in een gewricht:

1. Kraakbeen
2. gewrichtssmeer
3. gewrichtskapsel
4. pezen

Een beweging ontstaat omdat de pees zich samentrekt

1. Juist
2. Onjuist

Een spier bestaat uit spiervezels die kunnen samentrekken. Spierweefsel zorgt dus voor de beweging.

Een pees zorgt er voor dat de spier aan het bot vast zit. 

De spier trekt zich samen door een signaal van de zenuwcellen die in de spier zitten

1. Juist
2. onjuist

Spieren werken altijd samen

arm buigspier (m. Biceps)

Arm strek spier (m. Triceps)