Cirkel van invloed Jess

Werkveldbijeenkomst PGL
Cirkel van invloed
(Stephen Covey)
  • pak alvast pen en papier
  • leuk als je meedoet via de LessonUp app of je kunt naar www.lessonup.app gaan en de code invullen
1 / 17
next
Slide 1: Slide
LOBMBOStudiejaar 1

This lesson contains 17 slides, with interactive quizzes, text slides and 4 videos.

Items in this lesson

Werkveldbijeenkomst PGL
Cirkel van invloed
(Stephen Covey)
  • pak alvast pen en papier
  • leuk als je meedoet via de LessonUp app of je kunt naar www.lessonup.app gaan en de code invullen

Slide 1 - Slide

This item has no instructions

  • Inzicht krijgen op je cirkel van invloed 
  • Bewustwording over eigen gedrag en reactie 
  • Waar besteed je je energie aan

Slide 2 - Slide

This item has no instructions

Slide 3 - Video

Intro op het thema van de les. Maak bruggetje naar cirkel van invloed.

Slide 4 - Video

This item has no instructions

DEEL I: Wees proactief

Slide 5 - Slide

This item has no instructions

Pro actief
Reactief
Ik zal het proberen
Zo zit ik nu eenmaal in elkaar
Ik zal het doen
Ik kan het veel beter
Ik moet wel
Ik kies ervoor
Ik kan het niet
Er moet een manier zijn

Slide 6 - Drag question

Bij reactief taalgebruik leg je de verantwoordelijkheid buiten jezelf. Bij proactief taalgebruik laat je zien dat je zelf verantwoordelijk bent voor je keuzes. Ben je pro actief heb je de houding=het lukt. Reactieve houding=het lukt niet.

Slide 7 - Slide

This item has no instructions

Waar maak jij je wel eens zorgen over?
Waar maak jij je wel eens druk over? 

(Dat kan iets kleins of iets groters zijn. Alles is oké.)

Slide 8 - Mind map

This item has no instructions

Geen of beperkte invloed
Wél invloed
De cirkel van invloed
Wat heb je daar nou aan?

Je maakt je niet meer zo druk om de dingen waaraan je niets kunt veranderen. 
Je bent je bewuster van hoe je je verantwoordelijkheid kunt vergroten.
Als je je energie steekt in de dingen waarop je wel invloed hebt, geeft dat je meer controle over je leven en een rustiger gevoel. 

Slide 9 - Slide

Zonder uitleg zelf hun cirkel laten invullen. Kladversie. 
Studenten laten hun eigen cirkel zien vanaf hun plek. 
cirkel van invloed 

Slide 10 - Slide

Je vergroot je cirkel van invloed door zelf de regie te pakken. 

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je je
betrokken bij voelt, maar geen invloed op hebt, dus
niets aan kan doen, hoe kleiner je eigen CvI wordt. Met
als gevolg dat je energie weg lekt, je steeds meer reactief
gedrag vertoont en je jezelf slachtoffer voelt.

Hoe meer je je aandacht richt op zaken waar je wel
invloed op hebt, dus waar je zelf wat aan kan doen, hoe
groter je eigen CvI wordt. Met als gevolg dat je juist
energie krijgt, je proactief gedrag vertoont en je steeds
vaker op zoek gaat naar mogelijkheden. Wat werkt
versterkt!

Hebben ze zelf een voorbeeld? (Zie eigen kladversie) Zijn er dingen die je eigenlijk kunt verplaatsen naar de binnenste cirkel? 

Slide 11 - Slide

Uitleg cirkel van invloed: 

Op veel dingen lijken wij geen invloed te hebben! Maar...... 
Wel invloed op hoe je ermee omgaat. 
(bijv. NS --> 'die kut-NS ook altijd' --> Hoe kom ik alsnog thuis? Lang in blijven hangen helpt niet. 
Jij bepaalt zelf in hoeverre je het invloed laat hebben op jou. Als je er veel aandacht aan geeft, kost het je veel energie. 


- Studenten vragen wat er bedoeld wordt met 'gedrag van anderen, zorgen over toekomst' in cirkel van betrokkenheid. Zij leggen uit aan de groep. Bij elk punt een voorbeeld laten noemen door studenten. In hoeverre laat je het invloed hebben? 
  • Bedenk eens hoe je meer grip kunt hebben op de situaties waar je invloed op hebt. Hoe pak je dat aan?
  • Bedenk ook wie jou eventueel kan helpen om je meer te richten op de dingen waar je wel invloed op hebt. 

Slide 12 - Slide

This item has no instructions

Slide 13 - Slide

Het laten groeien van jouw cirkel van invloed is een heel krachtige verandering, want jij krijgt het gevoel aan het stuur te zitten. Je ervaart een gevoel van autonomie, competentie en grip op je leven -zelfs als je verandering in je gedrag niet meteen het juiste effect geeft. 
Hoe groter jouw cirkel van invloed, des te meer jij je leven kunt sturen zoals je wilt.
Maar soms, en dat is dan de tweede manier om hier op te reageren, heb je ergens echt geen invloed op, of wil je geen moeite doen om er invloed op te krijgen. In dat geval moet je het loslaten. Naast je neerleggen. Stoppen met piekeren erover.  

Initiatief kun je nemen door een keuze te maken welke reactie, gedrag of gedachten jij laat zien. Je hebt dus invloed over hoe jij met de situatie omgaat.

Slide 14 - Video

This item has no instructions

Aan de slag!
Je krijgt een leeg vel papier. teken hier de 
cirkel van invloed en de cirkel van betrokkenheid op.

Om de cirkel te vullen stel je 2 vragen aan jezelf:

cirkel van invloed.
Hier richt ik de komende tijd mijn aandacht op:

Cirkel van Betrokkenheid.
Dit laat ik zoveel mogelijk los:

Slide 15 - Slide

Denk aan je voortgang. De opleiding succesvol afronden. 
Ken je dat verhaal van de kolibrie? 

Slide 16 - Slide

This item has no instructions

Slide 17 - Video

This item has no instructions