Voedsel en vasten

• Godsdienst
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 2

Tot de zomer: op wereldreis

1. Vasten en voedsel

2. Gezond en ziek endebat over donor zijn

3. Uiterlijke kenmerken (kleding)

4. Gelijkheid of ongelijkheid? 

5. Slotopdracht: Wereldreis

Vandaag: vasten

Actueel => Suikerfeest / Eid el Fitr

-wat is suikerfeest / vasten?

-wie vast?

00:07

Wat is suikerfeest?

01:22

Ook Christenen hebben een vasten-periode. Weet jij wanneer?

1. Tussen Sinterklaas en Kerst
2. Tussen Carnaval en Pasen
3. Wanneer ze willen
4. Geen idee dat ze dat hebben

01:36

Wat doen Christenen tijdens de vastenmaand?

De Middenweg

Boeddha vastte zelf 6 jaar lang, hij at uiteindelijk alleen nog zaadjes die in zijn schoot dwarrelden. Toen hij vel over been was besefte hij dat dit niet de bedoeling kon zijn. Hij ontwikkelde de Middenweg: iets tussen luxe en armoede in. Vasten kan een manier zijn om gehechtheid aan mensen en bezit los te laten en innerlijke rust te vinden. De regels zijn voor boeddhisten niet strikt. Het gaat om de intentie. 

Boeddhisten vasten omdat

1. ze hiermee innerlijke rust vinden
2. dit moet van hun God

Zuivering

Hindoes vasten om de ziel en het lichaam te zuiveren. Twee keer per jaar wordt er negen dagen achter elkaar gevast om de god Durga Mata te vereren. Je kunt dan kiezen om overdag helemaal niet eten of alleen fruit en thee. 

Hindoes vasten ook,

1. maar er zijn geen strenge regels
2. en er zijn daarbij strenge regels

Vasten

Is voor mensen een periode van bepaalde dingen niet doen

Niet eten, niet snoepen, geen alcohol

Of niet gamen, of niets kopen

Gelovigen doen dat, maar ook ongelovigen

Om een diepere verbondenheid met het geloof te ervaren of innerlijke rust te vinden

De vastenperiode is voor veel gelovigen een periode van bezinning. Heb jij daar wel eens behoefte aan? Leg uit waarom wel of niet

Corona = sociaal vasten

Sommige mensen zien deze tijd van Corona als een sociaal vasten. Niet naar school, geen clubjes, feestjes, verjaardagen, geen samenkomsten, niets. 

Sociaal vasten zou ik zonder Corona wel/niet doen, want...

Einde van de les

Je weet nu dat heel veel mensen wel eens vasten

Omdat het hoort bij een geloof, met regels

Omdat het mag van een geloof, zonder regels

Omdat ze zichzelf willen testen of willen bezinnen

Religieuze culturen 

• Christendom
• Islam
• Joods 
• Hindoeïsme 

Christendom 

Christendom: Je mag eigenlijk alles eten. 

(vroeger was vrijdag visdag) 

Ons voedselpatroon is vaak gekoppeld aan christelijke feestdagen. 

Christelijke tradities: 

• Pasen - (eieren)
• Kerst - kerststaaf-kerstbroden
• Sinterklaas (pepernoten en marsepein)
• Carnaval 
• Oud en nieuw (oliebollen)

• Vaste periode start na Carnaval tot Pasen 40 dagen) 

Waar moet je op bijvoorbeeld op letten.

• Geen gelatine, maar pectine 
• Let op e-nummers en hun oorsprong(mixen en broodverbeteraars) 
  
• Geen alcohol 
• Geen producten waarbij alcohol is gebruikt. (vanille poeders bv)
• Geen varkensvlees. 

Feesten: 

• Ramadam / suikerfeest
• korstdeeg producten
• filodeeg produkten
• Baklava
• Kokos producten 
• Amandel produceten 

Offerfeest (juli) 

Waar moet je op letten. 

• Joodse spijswetten 
• koosjer
• o.a. vlechtbroden
• Joods Challa (nieuwjaarsbrood) 
• Matzes
• Bagel

Joodse nieuwjaar en Loofhuttenfeest 

Waar moet je op letten.

• Vaak vegetarisch 
  
• Rotti 
• Mazena koekjes (gommakoekjes)
• Rooth