LO2 Hoofdstuk 2

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• vmbo t, mavo
• Leerjaar 3

LO2 Hoofdstuk 2

Regelende Rollen

Wat is de belangrijkste taak van een instructeur?

1. uitleg geven
2. zorgen dat het goed uitgevoerd word en dat het goed loopt.
3. Dat de oefening goed uitgevoerd wordt
4. Tips geven

Wat doet een observator?

1. kijkt wat er niet goed is aan de beweging
2. kijkt wat er goed is aan de beweging
3. geeft tips hoe je beter kan bewegen
4. Kijk wat er wel en niet goed is aan een beweging.

Wat doet een coach NIET?

1. Geeft complimenten of tops
2. Geeft verbeterpunten of tips
3. geeft feedback op zowel sportief als geestelijk en emotioneel gebied.
4. Geeft een beoordeling.

Wat hoeft een scheidsrechter NIET te kunnen?

1. Tips geven hoe je sportiever kan spelen.
2. Het spel ordelijk en eerlijk laten verlopen
3. Alle spelregels kennen met handgebaren.
4. onpartijdig zijn

Welke taak past het minst bij een spelleider?

1. Spel uitleggen
2. enthousiasmeren
3. begeleiden van het spel
4. Beoordelen

Bij welke sport moet een jury beoordelen of het wel esthetisch wordt uitgevoerd.

1. atletiek
2. turnen
3. ijsdansen
4. Zwemmen

Welke rol is dit?

1. Jury
2. Scheidsrechter
3. Observator
4. Spelleider

Welke rol is dit?

1. Coach
2. Instructeur
3. Spelleider
4. Scheidsrechter

Welke rol zie je op de
achtergrond?

1. Scheidsrechter
2. Spelleider
3. Observator
4. Jury

Welke rol is dit?

1. Coach
2. Scheidsrechter
3. Observator
4. Spelleider

Wat is waar over de warming up?

1. Je ademhaling war langzamer en dieper.
2. je botten worden soepeler
3. Je temperatuur neemt toe
4. je voelt minder

een warming up heeft alleen nut als die goed wordt uitvoert. Welke vorm is niet goed?

1. lage intensiteit naar hoge intensiteit
2. high inpact naar low-inpact
3. kleine bewegings-uitslagen naar grote bewegingsuitslagen
4. van eenvoudig naar moeilijke oefeningen

Is dit statisch of
dynamisch rekken?

1. Statisch
2. Dynamisch
3. Allebei
4. geen van beide

Onder welk deel van
de Warming up valt
deze oefening?

1. De algemene warming up
2. De stretching
3. De sportspecifieke warming up
4. Cooling down