Opdracht 'Nee, wel als.... en doen'
Maak drie kolommen op een A-3 blad
Schrijf in de linkerkolom bij NEE wat maakt dat je soms de motivatie kwijt bent
Schrijf in de rechterkolom bij WEL ALS wat je graag zou willen doen. ( dus wanneer zou je wel gemotiveerd zijn en wat is jouw eigen invloed hierop)
Bij DOEN schrijf je wat je morgen zou kunnen doen om dichterbij je wens te komen. Je schrijft ook op wat je deze week en over twee weken zou kunnen doen om dichter bij je wens te komen.