Project Migraine 17/02

Migraine, aanstellerij of ontzichtbale lijdensweg weg?

Imane, Zehra, Zoë, Schilo

Wat is Migraine?

• Genetisch bepaald hersenaandoening 
• Gestelde Diagnose = vraaggesprek en kenmerken

Kenmerken?

1. Duur is tussen 4-72u

2. Klachten voldoen minstens 2 van 4 kenmerken

• Eenzijdig
• Kloppend/Bonzend
• Matig/ernstige hoofdpijn
• Toename bij dagelijkse activiteiten

Last van 1 van 2 verschijnselen

• Misselijkheid/Braken
• Overvoelig Licht/geluid

Soorten?

 Episodische Migraine

: 0-14 dagen per maand Migraine

Chronische Migraine

:15 of < dagen per maand Migraine

(Minstens 8 dagen Migraine kenmerken)

4  Migraine fases

Waarschuwingsfase

Kondigt aan.

Start uren of dagen voor echte hoofdpijn(hangt af van persoon)

komt bij 20% a 60% van patiënten

Aura

Neurologische verschijnselen vooraf hoofdpijn

Duur tussen 5-60min

Verschijnselen bij 20% à 30% van patienten

• Visuele verschijnselen
• Kan een tactiele aard zijn (tintelend/verdoofd gevoel)
• Fatische verschijnselen (spraak/taal moeilijkheden)
• Motorische verschijnselen (krachtvermindering)

2. Hoofdpijn

Andere verschijnselen buiten hevige hoofdpijn

B.v Braken, Misselijkheid, Duizeligheid

moeilijkheden me normaal functioneren

3. Herstelfase

Bij verdwijning van hoofdpijn

geen goed gevoel

vermoeidheid, sufheid

Moeilijkheid met consentratie of heel hyperactief

4. Herstelfase

Bij verdwijning van hoofdpijn

 

geen goed gevoel

vermoeidheid, sufheid

Moeilijkheid met consentratie of juist heel hyperactief

Oorzaken?

Te waakzame brein:

brein verhoogd tot extreem waakzaam ten opzichte van prikkels

sterkere reacties op zintuigelijke prikkels

Aura:

Zien van B.v  heldere lichtjes zien, verstoring( lichtgevende strepen), gekleurde bollen, vage vlekken

Oorzaken

Activatie hersenstam:

Specifieke regio's in brein geactiveerd door migraine aanval

Prikkeling binnen schedel:

Hoort bij bronzende hoofdpijn

--> zenuwvezels op de bloedvaten aan herselvliezen geprikkeld worden

Oorzaken

Overgevoeligheid voor aanraking:

Tijdens migraineaanval ontstaat  overgevoeligheid aan bepaalde prikkels

Door overgevoeligheid van licht, warmte aanraking

Komt door verhoogde hersenactiviteit

Oorzaken

Genen en Omgeving:

60% genetisch         40% omgevingsfactoren

Risicogenen bepalen migraine drempel

Triggers

Uitgelokte factoren --> lijdt tot migraine 

Ieder patiënt heeft eigen gevoelige triggers

Onregelmatige slaap/eet patroon

(belang regelmatig patroon & verandering)

Hormonen (hormonale verandering verlaagt migrainedrempel)

Triggers

Stress(niet altijd trigger) 

bij wegvalling van stress -verandering patroon -->migraine

Voeding

(geen medisch/wettenschappelijk studie als bewijs voor migraine)

Tips: Geen overgeslagen maaltijden, geen alcohol, geen dehydratie, geen overmatige cafeïne gebruik

Behandelingen

 triggers opsporen en vermijden

(helpt levensstijl aanpassen)

Bewegen

(vaak angst door aanval)

aerobe inspaningen goed effect

fysiek actief= beter gevoel lichamelijk en mentaal

Aanvalbehandeling

begint als aanval bezig is en andere symptomen actief zijn

(medicatie)

Eenvoudige pijnstillers

(paracetamol & aspirine bij lichte aanvallen)

Medicijnen tegen misselijkheid en braken

motilium & primperan

Preventieve Behandelingen

Bètablokkers

medicatie tegen hoge bloeddruk

CGRP

Grote rol bij migraine

zorgt voor doorgeven pijnsignalen in zenuwen

komt vrij bij aanval

Colclusie

 

aanstelerij of Ontzichtbare lijdingsweg?

Bronnen

Boeken

- De Pauw, A., & Govaerts, A. (z.d.). Migraine: alles wat je moet weten. Pelckmans.

- Rougier, Y. (z.d.). Natuurlijke pijnstillers: verlicht je pijn met voeding en oefeningen. Uitgeverij Lucht.

- Tobback, C. (z.d.). Eat to beat: hoofdpijn en migraine: Tips en recepten voor de preventie en behandeling van hoofdpijn. Lannoo.

- Gruyaert, E., Paemeleire, K., Vanden Bremt, I., & Faveere, S. (2019).

Websites/Winkels

- Verweire, E. (2020, 10 september). “Migraine is meer dan gewoon wat hoofdpijn”. EOS Wetenschap. https://www.eoswetenschap.eu/psyche-brein/migraine-meer-dan-gewoon-wat-hoofdpijn

 

- Verweire, E. (2020, 10 september). “Migraine is meer dan gewoon wat hoofdpijn”. EOS Wetenschap. https://www.eoswetenschap.eu/psyche-brein/migraine-meer-dan-gewoon-wat-hoofdpijn

Einde

Nog vragen?