Het autonome zenuwstelsel bestaat uit:
1. De parasympathische tak ( rusten, herstellen, slapen, maar ook bevriezen en stilvallen)
2. De sympathische tak. (vechten of vluchten)
VB dierenrijk: schildpad en vis
Bij extreme stress, angst of geen reactie op de sym-patische tak gaat de parasympatische tak heftig in werking, overload.
Je houdt je voor dood, denk aan het dierenrijk.