Sport en je lichaam

1 / 34
next
Slide 1: Slide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 1

This lesson contains 34 slides, with interactive quizzes, text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 120 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Slide 2 - Slide

BOEKJE VAS TOETS

Slide 3 - Slide



Sport Quiz



www.lessonup.app en voer de code in!

Slide 4 - Slide

Hoe heet de mat waarop judo wordt gespeeld?
A
Do-jo
B
Tatami
C
Ha-jimeé
D
Matté

Slide 5 - Quiz

Op welke ondergrond wordt getennist op Wimbledon?
A
Hard court
B
Gravel
C
Gras
D
Smash court

Slide 6 - Quiz

Welk land mag in 2022 het WK voetbal organiseren?
A
Duitsland
B
Qatar
C
Rusland
D
Brazilië

Slide 7 - Quiz

Hoe heet het als je bij bowlen alles in 1x omgooit?
A
Spare
B
Ace
C
Strike
D
Birdy

Slide 8 - Quiz

Hoeveel kilometer is een marathon?
A
22
B
32
C
42
D
52

Slide 9 - Quiz

Jutta Leerdam is topsportster, welke sport doet ze?
A
Wielrennen
B
Schaatsen
C
Hardlopen
D
Voetballen

Slide 10 - Quiz

Als een wielrenner de regenboog trui draagt, dan is hij?
A
nationaal kampioen
B
europees kampioen
C
olympisch kampioen
D
wereldkampioen

Slide 11 - Quiz

Welke sport wordt hier gespeeld?
A
Lacrosse
B
Honkbal
C
Hurling
D
Cricket

Slide 12 - Quiz

Welke dans stijl zien we op deze video?
A
Jazz
B
Breakdance
C
Streetdance
D
Hip Hop

Slide 13 - Quiz

Stukje theorie

Slide 14 - Slide

Aan het eind van deze les heb je kennis gemaakt met:

  • wat 'fit' zijn betekent
  • wat een calorie is.
  • Waaruit voeding is opgebouwd

Slide 15 - Slide

Wat is fit zijn?

Slide 16 - Slide

Wanneer je optimaal 'fit' bent, welke van de onderstaande fit-heden zou je dan moeten hebben?

SOCIAAL fit(Je hoort ergens bij/je betekent iets voor een ander)
MENTAAL fit( goed gevoel, scherp zijn)
EET fit (je houdt goed bij wat je eet en probeert hierbij de goede balans te bewaren)
FYSIEK fit( je hebt geen lichamelijke ongemakken tijdens bewegen)
A
SOCIAAL/MENTAAL/EET/FYSIEK fit
B
MENTAAL en FYSIEK fit
C
MENTAAL/EET/FYSIEK fit
D
SOCIAAL/MENTAAL/FYSIEK fit

Slide 17 - Quiz

3

Slide 18 - Video

00:55
Waarom is bewegen zo goed voor je?
Welke van de onderstaande antwoorden is NIET waar?
A
Je slaapt er beter van.
B
Je hart wordt sterker en kan meer bloed rond pompen.
C
Je hersenen maken endorfine (geluksstofjes) aan en hierdoor zit je beter in je vel.
D
Je gaat er gezonder van eten.

Slide 19 - Quiz

01:39
Hoe vaak zou je als 12-18 jarige per week moeten matige inspanning moeten leveren (zoals 15 minuten fietsen) volgens de richtlijnen van de gezondheidsraad?
A
2 keer per week
B
5 keer per week
C
7 keer per week
D
10 keer per week

Slide 20 - Quiz

01:39
Hoe vaak zou je als 12-18 jarige per week een flinke actieve inspanning moeten leveren ( zoals trainen bij hockey of voetbal) volgens de richtlijnen van de gezondheidsraad?
A
2 keer
B
3 keer
C
4 keer
D
5 keer

Slide 21 - Quiz

Slide 22 - Video

Even tot hier

Slide 23 - Slide

Opdracht:
- Maak een quiz over voeding.
- Maak een quiz over sport.
- Bedenk een eigen sport, met spelregels (deze gaan we als het mogelijk is qua materialen testen).
- Maak voor een uurtje een sportles voor de klas.
- Maak een speurtocht/work out. 

Slide 24 - Slide

Slide 25 - Slide

Slide 26 - Slide

Terugblik afgelopen week

Slide 27 - Slide

Vandaag
- Afmaken opdracht.
- Planning maken, uitvoering opdrachten.
- Praktijk. 

Slide 28 - Slide

Opdracht:
- Maak een quiz over voeding.
- Maak een quiz over sport.
- Bedenk een eigen sport, met spelregels (deze gaan we als het mogelijk is qua materialen testen).
- Maak voor een uurtje een sportles voor de klas.
- Maak een speurtocht/work out. 

Slide 29 - Slide

Slide 30 - Slide

Slide 31 - Slide

Terugblik afgelopen week

Slide 32 - Slide

Vandaag
- Huiswerkopdracht.
- Maak je eigen top 5.
- Kahoots.
- Opdrachten buiten?
- Praktijk.

Slide 33 - Slide

Vandaag
- Opdrachten uitvoeren.
- Eerst de quizzen en dan lekker naar buiten. 

Slide 34 - Slide