Arbo en Ergonomie

1 / 12

Slide 1: Slide

VerzorgendeMBOStudiejaar 1-4

This lesson contains 12 slides, with interactive quizzes, text slides and 1 video.

Lesson duration is: 100 min

Items in this lesson

Slide 1 - Slide

Arbo-wet
wat komt er in je op ?

Slide 2 - Mind map

Slide 3 - Slide

Slide 4 - Slide

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Risico inventarisatie en -evaluatie

Checklist invullen!

Slide 7 - Slide

Ergonomie

Slide 8 - Mind map

Ergonomie gaat over de juiste manieren van omgaan met je lichaam tijdens zwaar lichamelijk werk.

Dit kun je zelf doen:
Regelmatig pauze nemen.
Zorgen voor voldoende afwisseling in het werk.
Zorgen voor een goede lichamelijke conditie.
Oefeningen doen om spieren en schouders te ontlasten.
De juiste lichaamshouding aannemen bij langdurig zitten of staan.

Slide 9 - Slide

Slide 10 - Slide

Ergonomie houdt ook rekening met deze factoren:

Fysieke belasting: Bij de inrichting van een bedrijf wordt vanuit ergonomisch oogpunt rekening gehouden met de hoogte van werkbanken, loopafstand tussen verschillende ruimtes en de keuze van vloeren (bijvoorbeeld antislipvloeren).
Fysische belasting: De werkgever moet ervoor zorgen dat de fysische belasting geen overbelasting wordt. Bijvoorbeeld door te zorgen voor de juiste beschermende kleding en het beperken van blootstelling aan een ongunstig klimaat.
Psychosociale belasting: De leidinggevende kan invloed uitoefenen op de psychosociale belasting door te letten op onderlinge relaties op de werkvloer en hier passend naar te handelen.

Slide 11 - Slide

Richtlijnen uit de praktijk:

- Niet meer tillen dan 23 kg

- Niet meer trekken/duwen dan 15 kg per hand, of 25 kg per twee handen

- Niet meer trekken dan 5 kg wanneer de kracht uit de vingers komt

Slide 12 - Slide