plan je huiswerktijd in het schema
tips:- Hoe meer je dagschema op ma/di/wo/do/vrij hetzelfde is hoe makkelijker het is om je er aan te houden
- Hou vaste werktijden aan. Tijd over? Werk vooruit, dat scheelt stress in drukke perioden
- Stop minimaal een uur voordat je wil slapen
- Hou minimaal 1 dag vrij van schoolwerk
- Tijd tekort in de week = keuzes maken
-Meer dan 2 uur per dag aan je huiswerk? Zoek contact met je mentor.