Diabetes QUIZ

• BSDA
• MBO
• Studiejaar 2

In deze quiz gaan we jullie kennis testen over diabetes.

• We gaan jullie kennis testen voor de toets
  
  
• Deze vragen komen uiteraard niet voor in de toets, maar geven je wel een beeld van hoe je ervoor staat.

Wat is een andere naam voor diabetes?

Hoeveel soorten diabetes zijn er?

1. 2 soorten
2. 4 soorten
3. 9 soorten
4. 11 soorten

1. Diabetes type 1/ jeugdsuiker
2. Diabetes type 2/ ouderdomssuiker
3. Zwangerschapssuiker: Dit ontstaat tijdens en verdwijnt na de zwangerschap, maar er is wel een extra risico om daarna weer diabetes te krijgen
4. Neonatale diabetes: Deze diabetes wordt vaak verward met type 1. Het ontstaat direct na de geboorte, door een slecht werkend kanaaltje van de alvleesklier. Het probleem kan behandeld worden met tabletten, dus niet zoals bij type 1 leven lang insuline spuiten.
5. Prediabetes: Dit is een voorfase van type 2. Het lichaam reageert al iets minder op insuline, waardoor er hogere bloedwaardes zijn, maar nog niet hoog genoeg voor diabetes. Ook zijn de symptomen van diabetes nog niet aanwezig, maar het hart, bloedvaten en ogen kunnen al wat schade oplopen.
6. MODY: MODY is een variant van diabetes die aangeboren is. Er is iets misgegaan met de aanleg van de alvleesklier in de baarmoeder. Hierdoor maak je minder insuline en krijg je diabetes type 2. Deze varianten verschillen omdat omstandigheden kunnen leiden tot diabetes type 2 maar een aangeboren afwijking leidt tot MODY.
7. LADA/type 1,5: lijkt op type 1, maar ontstaat op een latere leeftijd. Het is een auto-immuunziekte die diabetes veroorzaakt bij volwassenen. Het ontwikkelt zich langzaam, waardoor het snel verward wordt met type 2. Naar schatting heeft 15% van de mensen die type 2 hebben, eigenlijk de LADA variant.
8. MIDD = Maternally Inherited Diabetes and Deafness: zeldzame variant die door de moeder wordt overgedragen. Er is ook last van gehoorverlies, wat begint met het verdwijnen van hoge tonen, en kan eindigen in doofheid.
9. Diabetes insipidus: Bij deze diabetes ontstaat het probleem niet met de alvleesklier, maar met de nieren. De nieren scheiden te veel vocht uit, waardoor er te weinig vocht in het lichaam is. Oorzaken kunnen zijn: hersenen geven te weinig van een bepaald hormoon, als de nieren niet goed werken, medicatie of dorst is niet goed geregeld in de hersenen.
10. Diabetes type 3 of Alzheimer: recent is ontdekt dat de hersenen last kunnen krijgen van insulineweerstand. Ook kunnen eiwitklonten in de hersenen ontstaan als er te veel insuline aanwezig is. Deze beide oorzaken leiden uiteindelijk tot Alzheimer.
11. CFRD = Cystic Fibrosis Related Diabetes: Het taaie slijm bij mensen met taaislijmziekte leidt tot vorming van littekens in de alvleesklier, waardoor er niet genoeg insuline wordt aangemaakt.

Bij diabetes type 2 wordt er ...

1. ... geen insuline aangemaakt.
2. ...te weinig insuline aangemaakt en/of reageert het lichaam er niet meer goed op.
3. ... wel insuline aangemaakt, maar wordt weer afgebroken.
4. ...teveel insuline aangemaakt

Hoeveel Nederlanders hebben er diabetes?

1. 1 op de 4
2. 1 op de 14
3. 1 op de 24
4. 1 op de 34

En daarvan hebben 9 van de 10 mensen diabetes type 2.

Vragen over de anatomie van diabetes

Vragen over de anatomie

Insuline is de sleutel die ervoor zorgt dat de cel opengaat en glucose opgenomen kan worden.

Waar wordt insuline gemaakt?

1. In de maag
2. In de lever
3. In de alvleesklier
4. In de galblaas

De insuline zorgt dat de glucose opgenomen wordt in de cellen. Als er te weinig insuline aanwezig is, blijft de glucose dus in het bloed.
De bloedglucose is dan?

1. Verhoogt
2. Verlaagd

Dit gebeurt er bij een gezond lichaam als je eet:

1. In de maag wordt glucose omgezet in simpele suikers. Deze worden in de maag en darmen opgenomen in het bloed.
2. Op het moment als je voeding ziet en eet, worden er cellen in de alvleesklier gestimuleerd om insuline aan te maken. Je lichaam weet precies hoeveel omdat ze zelf ook de bloedsuiker in de gaten houden.
3. De lever haalt een groot deel van de glucose uit het bloed en zet dit om in glycogeen, hiervoor is insuline nodig. Als je lang niets eet kan je lichaam glycogeen weer omzetten in glucose.
4. Een deel van de glucose stroomt verder door je lichaam, zodat alle cellen voorzien worden van energie. Ze hebben allemaal glucose nodig om te kunnen werken.

Dit gebeurt er bij diabetes type 2, na het eten:

1. In de maag is niets veranderd, en reageert net zoals bij een gezond persoon.
2. De gevoeligheid van de lever en spieren voor insuline is verminderd. De lever reageert niet goed meer op insuline, waardoor er onvoldoende glucose wordt omgezet in glycogeen en de bloedsuiker stijgt.
   
3. Het duurt lang voordat extra insuline wordt aangemaakt in de alvleesklier, bij het zien en eten van voeding. Hierdoor is er een tekort aan insuline op het moment dat je het nodig hebt.
   
4. Door het gebrek aan insuline en de verminderde werking van insuline is de bloedsuikerspiegel te hoog. Het beetje insuline en de hoge bloedsuiker zorgen ervoor dat er toch wat glucose in de lichaamscellen komt.
5. Het overschot aan glucose zorgt ervoor dat er heel veel glucose in lichaamscellen komt die geen insuline nodig hebben om glucose binnen te laten (zoals de nieren, hersenen, het netvlies en het zenuwstelsel). Deze cellen raken hierdoor beschadigd.

1. In de maag is niets veranderd, en reageert net zoals bij een gezond persoon.
   
2. De gevoeligheid van de lever en spieren voor insuline is verminderd. De lever reageert niet goed meer op insuline, waardoor er onvoldoende glucose wordt omgezet in glycogeen en de bloedsuiker stijgt.
   
3. Het duurt lang voordat extra insuline wordt aangemaakt in de alvleesklier, bij het zien en eten van voeding. Hierdoor is er een tekort aan insuline op het moment dat je het nodig hebt.
   
4. Door het gebrek aan insuline en de verminderde werking van insuline is de bloedsuikerspiegel te hoog. Het beetje insuline en de hoge bloedsuiker zorgen ervoor dat er toch wat glucose in de lichaamscellen komt.
5.  Het overschot aan glucose zorgt ervoor dat er heel veel glucose in lichaamscellen komt die geen insuline nodig hebben om glucose binnen te laten (zoals de nieren, hersenen, het netvlies en het zenuwstelsel). Deze cellen raken hierdoor beschadigd.

Dit gebeurt er bij iemand met diabetes type 2 na het eten:

Wat zijn oorzaken van diabetes type 2?

Er zijn er 6:

• Weinig lichaamsbeweging
• Overgewicht
• Ongezond eten
• Roken
• Ouder worden
• Erfelijkheid

Wat zijn onder andere symptomen van diabetes type 2?

1. Moeheid, veel dorst, veel plassen, slecht zien
2. Veel honger, zere buik, hartkloppingen
3. Misselijk en duizeligheid, verminderde eetlust

Een normale bloedsuikerwaarde is tussen de:

1. 2 en 6 mmol/l
2. 3 en 7 mmol/l
3. 4 en 9 mmol/l
4. 5 en 10 mmol/l

nuchter glucose

4,5–8

glucose twee uur na maaltijd

< 9

Het moet dus boven de 4 zijn en onder de 9

Bij een te lage bloedsuikerwaarde spreken we van een hypo, dus onder de 4 mmol/l.

Waaraan kun je dit herkennen?

1. Moeilijk ademen, uitdroging en overgeven
2. Dorst, veel plassen en onrustig.
3. Sufheid, honger, slecht zien, hoofdpijn en bleek

Bij een ernstige hypo zie je:

• - sufheid
• - bewustzijnsverlies
• - uiteindelijk coma

Oorzaken voor een hypo zijn:

• Niet genoeg of laat eten
• Meer lichamelijke inspanning dan normaal.
  
• Infecties (zoals longontsteking, huidontsteking, blaasontsteking, verkoudheid) en ziekten met koorts, braken of diarree.
  
• Te veel tabletten of te veel insuline (een ernstig verlaagde bloedsuiker wordt bijna altijd door insuline veroorzaakt en zelden door tabletten).
  
• Niet op de juiste tijd innemen van de medicijnen.
  
• Te veel alcohol.
  
• Een warme omgeving.
  
• Niet op de juiste manier insuline spuiten.

Bij een te hoge bloedsuikerwaarde spreken we van een hyper, dus boven de 9 mmol/l.

Waaraan kun je dit herkennen?

1. Trillen, duizelig en zweten
2. Moeheid, dorst en vaak plassen
3. Onrustig, slecht zien, concentratieverlies

Symptomen van een ernstig verhoogde bloedsuiker zijn:

• steeds zwakker worden

• sufheid (of zelfs coma)

• moeilijk ademen (snel en/of diep)

• uitdroging

• overgeven

Oorzaken van een hyper zijn: 

• Meer koolhydraten eten of drinken dan normaal.
  
• Tabletten vergeten in te nemen.
  
• Minder bewegen dan normaal.
  
• Stress (zoals bij een examen, ongeval of operatie).
  
• Ziek zijn met koorts, overgeven of diarree.
  
• Medicijnen (bij andere klachten) gebruiken die de bloedsuiker verhogen.
  
• Vasten (zoals tijdens de ramadan).

Metformine

Alle soorten insuline

Glucagon / glucagen

Werking: Dit medicijn zorgt ervoor dat de lever minder bloedsuiker aanmaakt en dat de lichaamscellen gevoeliger worden voor insuline. Het heeft ook een goede invloed op de bloedvaten.

Bijwerkingen: Misselijkheid, braken, diarree, buikpijn en verlies van eetlust.

Lang gebruik kan vitamine B-12 tekort veroorzaken.

Werking: Door extra insuline wordt de glucose opgenomen en daalt de bloedsuiker.

Bijwerkingen: Hypo, allergische reactie of overgevoeligheid op injectieplaats

Werking: Verhoogt de bloedglucose (wordt gebruikt als noodmiddel bij een hypo)

Bijwerkingen: Misselijkheid en braken

Metformine verlaagt de bloedsuikerspiegel

Dit is de meest voorkomende medicatie bij diabetes:

Naast bloedsuikerverlagende medicijnen slikken veel mensen met diabetes ook middelen voor hun bloeddruk en cholesterol, zoals atorvastatine en simvastatine.

Voor iemand met diabetes type 2 is het belangrijk om aan bepaalde voedingsadviezen te houden.

Welke is niet goed?

1. 3 maaltijden aanhouden en tussendoortjes beperken
2. Zout, suiker en alcohol beperken
3. Volkoren producten en onverzadigde vetten
4. Genoeg fruit en koolhydraatrijke voeding

Samengevat:

• Eet 3 maaltijden per dag, en alleen zo nodig een tussendoortje. Eet gevarieerd.

• Kies volkoren producten en onverzadigde vetten

• Beperk het gebruik van suiker, zout en alcohol.

Korte termijn gevolgen

Lange termijn gevolgen

Gewichtsverlies

Chronische vermoeidheid

Overmatige urineproductie, veel dorst en veel vochtinname

Rode ogen, wazig of dubbel zien

Algehele zwakte/malaise, hierdoor terugkerende infecties en wondjes

Orgaanschade

Vernauwing van aders, waardoor vergroot risico op hartinfarct, beroertes en trombose 

slechtziendheid of blindheid

Nierproblemen

Neuropathie

Pijnlijke gewrichten

Korte termijn: jaar

Lange termijn: 20 jaar

• Ook kleine bloed- en haarvaatjes vernauwen. Op het netvlies kan dit leiden tot slechtziendheid en in zeer ernstige gevallen zelfs tot blindheid. Dit noemen we ook wel diabetische retinopathie = Door de beschadigingen in de bloedvaatjes ontstaan kleine bloedinkjes op het netvlies (dot-bloedinkjes) en ongewone vaatkronkeltjes (micro-aneurysma’s). Ook kan er vocht uit de bloedvaatjes lekken, wat onder het netvlies gaat zitten. Dit heet (diabetisch) macula-oedeem. Hierdoor kan het zicht verslechteren.

• Ook bij de nieren zorgt het voor serieuze complicaties: in het ergste geval is op termijn dialyse of zelfs transplantatie nodig.

• Diabetes kan het zenuwstelsel en de zenuwen aantasten (we noemen dit ook wel neuropathie). Neuropathie kan zorgen voor pijn, tintelingen, gevoelloosheid, veel zweten, impotentie, maag- en darmklachten, minder gevoel of spierkracht in de benen en problemen met het evenwichtsorgaan.

• Verstijving van bindweefsel kan zorgen voor stijve gewrichten. Men heeft vooral veel last van de handen.

Vind je het nog lastig?

                                                                          Samenvattingen met de HAND schrijven werkt het beste!