Les 2 (Lang leve de liefde)

• M&M
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 3

Seksuele voorlichting

Regels

Lachen mag, uitlachen niet. 

We laten elkaar uitpraten. 

Wat iemand vertelt blijft in de klas. 

Je mag alles vragen. 

Je vertelt alleen wat je wil vertellen. 

 

vragen uit de bak

De vraag-maar-raak-bak

Je krijgt een papiertje

Schrijf hier (anoniem) op waar je nieuwsgierig naar bent?

Wat wil je graag weten?

Over welk onderwerp wil je meer weten?

wat gebeurt er met jou?

Je verandert in de puberteit. Je lijf gaat groeien. Soms kun je onzeker zijn over jezelf. Ook wil je vaker bij vrienden zijn. In de puberteit kun je verliefd worden. Sommige jongeren krijgen verkering. Hoe zit dat bij jou?

Merk jij iets aan je lichaam?

In de puberteit verandert je lichaam. Je wordt groter. Meisjes krijgen borsten. Bij jongens verandert de stem. Schaam jij je voor je lichaam?

Je bent niet de enige.

Het is heel normaal als je je schaamt in de puperteit. 

penis enzo

Elke penis ziet er anders uit. De ene penis is recht, de andere is krom. De ene penis is lang, de andere is kort. 

Dat is allemaal heel normaal. 

penis enzo

Een slappe penis is tussen de 6 en 13 centimeter lang. een stijve penis is tussen de 12 en 21 centimeter lang. 

penis enzo

Je krijgt je eerste zaadlozing tussen je 11e en 16e jaar.  

zaadlozing

Bij een zaadlozing komt er sperma uit zijn penis. In sperma zitten zaadcellen. 

sperma

sperma is vocht met zaadcellen dat uit de penis komt. 

zaadcel

Bijna elke cis jongen heeft zaadcellen in zijn lichaam. In sperma zitten miljoenen Zaadcellen. Als een zaadcel en een eicel samenkomen kan dat tot een zwangerschap leiden 

penis enzo

Let op: 

vanaf de eerste zaadlozing kan je iemand zwanger maken. Dat kan als je seks hebt zonder condoom. Zorg dat er naast een condoom ook altijd een ander middel tegen zwangerschap wordt gebruikt.

penis enzo

Een natte droom is een zaadlozing in je slaap. 

Als je wakker wordt, lijkt het net of je geplast hebt. Dat is niet zo. 

Er is sperma uit je penis gekomen, geen plas. 

vagina enzo

op het plaatje zie je de vulva. 

Je ziet de schaamlippen, het plasgaatje de clitoris en de vagina. 

vagina enzo

Bij iedereen ziet de vulva er anders uit. Dat hoort ook zo.  

vagina enzo

De clitoris is een bobbeltje tussen de schaamlippen. als je het aanraakt zorgt dat voor een lekker gevoel. 

vagina enzo

Een keer in de maand komt er bloed uit de vagina. Dat noemen we menstruatie (ongesteld) 

De eerste ongesteldheid is vaak tussen het 11e en 15e jaar. 

vagina enzo

Let op: 

Vanaf (of vlak voor) de eerste ongesteldheid kan je zwanger worden. Wil je de kans op zwangerschap verkleinen gebruik dan een condoom, de pil of een ander middel tegen zwangerschap. 

vagina enzo

Het maagdenvlies is geen vlies. Het is een randje aan de ingang van de vagina. Het randje wordt uitgerekt door de penis bij de eerste keer seks. Soms gaat het dan een beetje bloeden. Meestal bloed het niet. 

Jongens kunnen ook maagd zijn.

1. waar
2. niet waar

Een dokter kan zien of een meisje nog maagd is.

1. waar
2. niet waar

Het maagdenvlies kan ook scheuren door een tampon of door paardrijden.

1. waar
2. niet waar

Hoe voel jij je als je verliefd bent?

Ik weet nog niet hoe dat voelt

Ik voel kriebels in mijn buik

Ik wil steeds bij die ander zijn

Ik denk steeds aan die ander

Ik voel me blij

Verliefd op een meisje of op een jongen?

wat betekenen deze woorden:

Heteroseksueel 

lesbisch

homoseksueel 

biseksueel

wist je dat....

uit de kast: wat is dat?

als je vertelt dat je lesbisch of homo bent, kom je 'uit de kast'. 

als je ergens over wilt praten

Soms is verliefd zijn lastig. Dan is het fijn om er met iemand over te praten. 

als je ergens over wilt praten

1. zoek iemand uit met wie je kan praten.

2. ga naar een plek waar het rustig is.

3. vertel je probleem eerlijk.

4. praten is makkelijker als je iets aan het doen bent.

zoek iemand uit met wie je kunt praten.
Ik zou mijn probleem vertellen aan:.......

een vriend/ vriendin

mijn ouders

broer / zus

een leerkracht

een begeleider

iemand anders

naar je kamer

naar buiten

ga naar een plek waar het rustig is.

fietsen

de hond uitlaten

praten is makkelijker als je iets aan het doen bent.

deze les was awkward

ja

een beetje

nee

Hier mag je al je vragen stellen voor de volgende les. of schrijf ze op en stop ze in het bakje.