Les 1: menstruatie

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Menstruatie

Lesdoelen

Na deze les:

- Weet je wat menstruatie is

- Weet je wanneer de ovulatie plaatsvindt. 

- Weet je wat de menstruatiecyclus is. 

Hoe noemen we de geslachtscellen van de man?

1. eicel
2. zaadcel
3. lichaamscel

Hoe noemen we de geslachtscellen van de vrouw?

1. eicel
2. zaadcel
3. lichaamscel
4. baarmoeder

Wanneer is de eicel bevrucht?

1. Als de eisprong is geweest
2. Als de vrouw een orgasme heeft gehad
3. Als de zaadcel en eicel samen gekomen zijn
4. Als je ongesteld bent

Wat weet je over menstruatie

Baarmoederslijmvlies

Elke maand wordt het baarmoederslijmvlies dikker door bloedvaten en slijm. 

Als de eicel is bevrucht

dan nestelt die zich in in het baarmoederslijmvlies. 

De vrouw is dan zwanger. 

Als de eicel NIET is bevrucht 

gaat de eicel dood. 

Het slijmvlies en bloedvaten van de baarmoeder worden dan afgebroken. 

Dit slijmvlies en de bloedvaten komen via de vagina naar buiten. 

Dit noemen we MENSTRUATIE of ONGESTELD ZIJN

Menstruatie of ongesteld zijn

- de duur is afwisselend. De ene vrouw is 2 tot 3 dagen ongesteld, de andere vrouw wel 7 dagen of langer. 

- gemiddeld is een meisje of vrouw 3 tot 4 dagen ongesteld. 

- een meisje is ongesteld vanaf de puberteit (ongeveer 13 jaar) tot de overgang (ongeveer 50 jaar)

Gemiddeld 

symptomen

- ellendig of verdrietig voelen

- buikpijn, rugpijn, hoofdpijn, spierpijn. 

- soms is een meisje sneller boos of chagrijnig

- sommige vrouwen hebben extra zin in lekkere dingen zoals chocola

Maandverband,tampons en softcups

Hiermee wordt het slijmvlies en bloed opgevangen

maandverband: wordt tegen de opening van de vagina gedragen.

tampons: worden in de vagina gedragen. 

softcups: vangen bloed op. Zitten in de vagina. Zijn wat duurder. Kun je hergebruiken. 

Hygiëne 

Maandverband en tampons moet je regelmatig vervangen. 

Door bacteriën kan het bloed onfris gaan ruiken.

Er kunnen ook ontstekingen onstaan. 

Het is belangrijk goed te wassen tussen de schaamlippen. Elke dag, maar zéker tijdens de menstruatie! 

Menstruatiecyclus

Bijna geen enkele vrouw menstrueert precies om de 4 weken. Vooral in de puberteit kan de menstruatie zeer onregelmatig plaatsvinden. Soms zit er veel tijd tussen de menstruaties.

Periodieke onthouding - Onbetrouwbaar- Ovulatie

wat gebeurt er tijdens dag
1 t/m 5

1. ovulatie
2. innesteling
3. menstruatie
4. bevalling

Hoeveel dagen duurt een menstruatiecyclus ongeveer?

1. 10
2. 14
3. 28
4. 35

Vindt bij een zwangere vrouw menstruatie plaats?

1. Nee
2. Ja

De menstruatie wordt geregeld door hormonen

1. Juist
2. Onjuist

Wanneer is een vrouw het meest vruchtbaar?

1. Vlak na de menstruatie
2. Vlak voor de menstruatie
3. Vlak na de eisprong
4. Vlak voor de eisprong

Wordt het slijmvlies van de baarmoeder tijdens de menstruatie dikker?

1. ja
2. nee

Waarvoor dient de opbouw van het baarmoederslijmvlies?

1. Om bevruchting mogelijk te maken
2. Om innesteling mogelijk te maken
3. Om menstruatie mogelijk te maken

Wat is menstruatie?

1. Dat een meisje een vrouw wordt
2. Dat een meisje borsten krijgt
3. Dat een meisje zwanger wordt
4. Dat een meisje bloed verliest elke maand

Wat is een ander woord voor menstruatie?

Leg in eigen woorden uit wat er gebeurt tijdens de menstruatie

Wat heb je geleerd?