Menstruatie + natte droom

Seksuele voorlichting
1 / 11
next
Slide 1: Slide
BiologieMiddelbare schoolhavoLeerjaar 1

This lesson contains 11 slides, with text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 45 min

Items in this lesson

Seksuele voorlichting

Slide 1 - Slide

Wat gaan wij vandaag doen?
  • Bespreken natte dromen + menstruatie (10 min.)
  • Bekijken spullen voor menstruatie (5 min)
  • Opdracht misconcepten/fabels (15 min)
  • Kahoot (als tijd)

Slide 2 - Slide

Aan het eind van deze les 
... kunnen jullie vertellen wat een natte droom is. 
...kunnen jullie uitleggen wat menstruatie is en hoe het werk. 
...weten jullie welke spullen er zijn voor tijdens de menstruatie. 


Slide 3 - Slide

Slide 4 - Video

natte dromen
  • Een natte droom is het spontaan klaarkomen tijdens de slaap.

  • Natte dromen komen het meeste voor tijdens de puberteit, maar kan ook nog tijdens de volwassenheid

  • Een natte droom is een biologisch reflex. Heeft meestal niks met seksuele gedachten of dromen te maken. 

  • Vrouwen kunnen ook natte dromen krijgen!

Slide 5 - Slide

Slide 6 - Video

Menstruatie/ongestelheid
  • Begint gemiddeld tussen de 12 en 13 jaar. 

  • Duurt gemiddeld 5 dagen. 

  •  2 tot 3 eetlepels bloed verlies.

  •  Doet vaak pijn door het samentrekken van de baarmoeder.

  • Menopause: gemiddeld na 45 jaar.

Slide 7 - Slide

Slide 8 - Slide

Effect van menstruatie op de vrouw
  •  Krampen, rugpijn, hoofdpijn, duizelig, vermoeidheid, misselijkheid. 

  •  Stemmingswisselingen: Sneller geprikkeld, emotioneler/sneller huilen
  • Meiden met heftige klachten beginnen vaak met de pil. 

Slide 9 - Slide

hygiene tijdens de ongesteldheid
Meest gebruikte:
  • Maandverband
  • Tampons
  • organicup


  • Alleen wassen met water!

Slide 10 - Slide

Misconcepten/fabels (10 min)
  •  Zoek per tweetal minimaal 3 misconcepten/fabels op over menstruatie en natte dromen. 

Slide 11 - Slide