Motivatie

• Mentorles
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Motivatie

In deze les over motivatie:

- stellen we vast hoe het met jullie motivatie is gesteld;

- bespreken we het verschil tussen interne en externe motivatie;

- delen we tips met elkaar over motivatie. 

Hoe is het gesteld met jouw motivatie voor school?

1. Die is hartstikke goed!
2. Die is OK.
3. Die is matig.
4. Die is erg slecht.

Is je motivatie nu groter, gelijk of kleiner dan aan het begin van dit schooljaar?

1. Groter
2. Ongeveer hetzelfde
3. Kleiner

Hoe komt dat, denk je?

Intrinsieke motivatie

Ben je vanuit jezelf gemotiveerd om je huiswerk te maken, dan heb je intrinsieke motivatie. Dit kan ontstaan vanuit:

*leergierigheid en interesse

*autonomie: zelf mogen beslissen of je het doet

*competentie: voelen dat je het aan kan

*het belang van de opdracht zien

*omdat het leuk is

*de beste willen zijn

Extrinsieke motivatie

Wanneer je niet van binnenuit gemotiveerd bent, maar het wel doet voor een beloning dan spreek je van extrinsieke motivatie. Een huiswerkdeal of toplijst kan je dan helpen om je motivatie te vinden. Je leert dan om:

*een beloning te krijgen

*een straf te vermijden

*complimentjes te krijgen

Welke vorm van motivatie werkt op de langere termijn beter, denk je?

1. Intrinsieke motivatie
2. Extrinsieke motivatie

Waardoor wordt jijzelf vooral gemotiveerd?

1. Intrinsieke factoren
2. Extrinsieke factoren

Op langere termijn werkt intrinsieke motivatie het beste. Maar om op kortere termijn toch een bepaald doel te behalen, kan extrinsieke motivatie een prima middel zijn.

Wat is jouw beste motivatie tip?