Positieve gezondheid

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Positieve gezondheid

GEZONDHEID BEVORDEREN....

Leerdoelen:

- Weet je wat positieve gezondheid is;

-Heb je inzicht in je persoonlijke kijk op gezondheid;

-Kun je de zes demensies van positieve gezondheid benoemen;

-Weet je wat het leefstijlroer is en hoe die samen werkt met positieve gezondheid. 

Hoe gezond voel jij je?

0100

Wat betekent voor jou
een goede gezondheid?

Ken jij mensen in je omgeving
die ziek zijn?

Visies vanuit de gezondheidszorg:

Wat weet je nog van vorige week.

Visies op zorg 

Zoek de betekenis op van: 

• medische visie
• holistische visie
• emancipatorische visie

De medische visie

De medische visie is een traditionele visie, waarin de cliënt wordt gezien als een patiënt met  zichtbare problemen en beperkingen.

• Vaak symptoom bestrijding
• Er wordt gekeken naar beperkingen en niet naar mogelijkheden
• Client heeft weinig/ geen inspraak, hulpverlener bepaald wat goed is
• We noemen dit aanbod gerichte zorg
• De zorg wordt zo efficiënt en gestructureerd mogelijk aangeboden
• Er wordt gewerkt met schema's, afvinklijstjes en invullijsten

De holistische visie

Een holistisch mensbeeld ziet de mens als geheel met verschillende deelgebieden die met elkaar samenhangen en op elkaar inwerken. De psychische, sociale en lichamelijke aspecten zijn wel te onderscheiden maar niet te scheiden.

• Ieder mens is uniek en heeft eigen behoeftes, verwachtingen en mogelijkheden.
• Als hulpverlener kijk je naar de totale mens.
• Activiteiten en werkzaamheden worden afgestemd met de cliënt.

Emancipatoire visie

De emancipatoire mensvisie komt voort uit de holistische mensvisie. Deze visie ziet de mens dus ook als een geheel, maar daarnaast is het belangrijk de mens centraal te zetten in de zorg. De zorgvrager is geëmancipeerd

Wat is positieve gezondheid?
Geef een beschrijving in 10 zinnen.

Nieuwe definitie gezondheid

Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.

(Huber, 2012)

positieve gezondheid

Waar denk 

jij aan 

bij deze

 pijlers?

Positieve gezondheid in de praktijk

Steeds meer aandacht voor 

• holistische visie
• preventie en 
• eigen regie

vroeger:

Gezondheid als afwezigheid van ziekte. 

fysiek, geestelijk en sociaal welbevinden

Nu (2012):

Gezondheid is het vermogen om je aan te passen en je eigen regie te voeren, in het licht van sociale, fysieke en emotionele uitdagingen van het leven.

(Huber, 2012)

fysieke, emotionele en sociale uitdagingen

00:32

Hoe is ziekte veranderd?

Verdieping....

Beschrijf bij het spinneweb wat elke dimensie betekent

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

genieten

gelukkig zijn

lekker in je vel zitten

balans

je veilig voelen

hoe je woont

rondkomen met je geld

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

zorgen voor jezelf 

je grenzen kennen

kennis van gezondheid

omgaan met tijd

omgaan met geld

kunnen werken

hulp kunnen vragen

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

onthouden

concentreren

communiceren

vrolijk zijn

jezelf accepteren

omgaan met verandering

gevoel van controle

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

je gezond voelen

fitheid

klachten en pijn

slapen

eten

conditie

bewegen

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

zinvol leven

levenslust

idealen willen bereiken

vertrouwen hebben

accepteren

dankbaarheid

blijven leren

Waardoor zit jij goed in je vel?

Hoe voel ik me lichamelijk?

Hoe gaat het mentaal met me?

Hoeveel vertrouwen heb ik in mijn eigen toekomst?

Lukt het me te genieten van het leven?

In hoeverre kan ik meedoen in de samenleving?

Hoe ziet mijn dagelijks leven eruit?

Aan de slag

Bekijk individueel de website www.mijnpositievegezondheid.nl

Bespreek de uitkomsten met je buurman of buurvrouw. 

Geef hierbij aan hoe de ander jou kan helpen te werken aan jou positieve gezondheid.

0

npo.nl

Hoe werkt het in de praktijk?

1. Mensen de vragenlijst in laten vullen; Zij brengen zelf in kaart hoe zij hun gezondheid ervaren.
2. Op basis van die uitkomsten een gesprek voeren. 'Wat is nou echt belangrijk voor de cliënt?'  (gesprekstechnieken)
3. Samen bedenken ze vervolgens wie (of wat) in de omgeving kan helpen om de situatie te verbeteren. (methodisch handelen)

inzetten van positieve gezondheid

• Veranderwensen van verschillende doelgroepen in verschillende situaties in hun leven. 
• Onderzoeken van veranderwens en oorzaak
• Mogelijkheden in kaart brengen
• Het welbevinden en de positieve gezondheid van mensen centraal.
• Onvrede, gevoeligheid, onderliggend leed, onvermogen, enz. als uiting van de wens
• Je zult soms te maken krijgen met verzet, verdriet, agressie en andere vormen van overlevingsstrategieën die mensen toepassen bij verandering.

Aan de slag

Vul het spinneweb in voor Dennie

Bekijk de film van Dennie en beantwoordt de volgende vragen....

1. Hoe gezond voelt de Dennie zich? Gebruik hiervoor de zes onderdelen van ‘positieve gezondheid’.
   
2.  Welke ziektediagnose, ziektegedrag en ziektebeleving zie je (geef voorbeelden)
   
3. Herken je een Copingstijl: Hoe gaat de bewoner er mee om? Leg uit
4. Welke leefstijlproblemen spelen een rol? Hoe zie je dat?
5. Welk gezondheidsgedrag en/of gezondheidsvaardigheden zie je? Geef voorbeelden
6. Hoe kan jij als zorgverlener Dennie ondersteunen als gezondheidsbevorderaar welke voorlichting geef je?

Hoe gezond is deze mevrouw?

Leefstijl voeding

Zoek op internet naar voedingsadviezen 

bij minimaal 2 ziektebeelden.

www.artsenleefstijl.nl

Beschrijf 3 voorbeelden hoe het leefstijlroer jou zou kunnen ondersteunen tijdens het werken in de zorg.