B4: Spieren

• Biologie
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 1

Welkom bij de biologieles

Leg je ipad, boek en je aantekeningenschrift op tafel.

Als iedereen de les heeft gevonden gaan we beginnen :)

Welke 4 beenverbindingen zijn er?

Bij welke verbinding is de meeste beweging mogelijk?

1. Vergroeid
2. Met een naad
3. Kraakbeen
4. Gewricht

Een gewricht bevat laagjes kraakbeen. Wat is een functie van deze laagjes kraakbeen?

1. Ze zorgen ervoor dat de botten niet slijten
2. Ze houden botten van een gewricht op hun plaats
3. Ze maken de botten van een gewricht buigzamer
4. Ze zorgen ervoor dat een gewricht kan bewegen

Thema 4 B4: Spieren

Leerdoelen

• Je kunt de werking van spieren beschrijven
• Je kunt voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spierbewegingen

B4: Spieren

• Je hebt spieren nodig om je botten te kunnen bewegen.
• Alle spieren bij elkaar noem je het spierstelsel.

 

Wat is je sterkste spier?

De kaak heeft de sterkste spier.

Niet de grote spierbonken zoals bil en bovenbeen, maar de kaakspier is, gemeten naar kracht per vierkante centimeter, het sterkst.

Wat is je slapste spier? 

musculus palmaris longus. Dit is een dunne, lange spier in de onderarm die van de elleboog naar de handpalm loopt.

B4: Spieren

Spieren bevatten aan de uiteinden pezen.

Pezen zitten vast aan het bot.

Deze plek waar pezen aan het bot zitten noemen we de aanhechtingsplaats.

Werking van spieren

De vezels van de spier trekken samen

Samentrekken: de spier is kort en dik

Ontspannen: de spier is lang en dun

B4: Spieren

Een bot te beweegt door 2 spieren met een tegengestelde werking: 

een antagonistisch paar.

Armspieren:

Biceps zorgt voor buigen. Trekt de onderarm omhoog via het spaakbeen

Triceps zorgt voor strekken. Trekt de onderarm naar beneden aan via de ellepijp

Hoe noem je twee spieren met een tegengestelde werking?

Bij het buigen van de arm, zijn de biceps en de triceps dan aangespannen of ontspannen?

1. De biceps en de triceps zijn allebij aangespannen
2. De biceps is aangespannen en de triceps is ontspannen
3. De triceps is aangespannen en de biceps is ontspannen
4. De biceps en de triceps zijn allebei ontspannen

Welkom bij de biologieles

Leg je ipad, boek en je aantekeningenschrift op tafel.

Als iedereen de les heeft gevonden gaan we beginnen :)

B4: Spieren

Je hebt skeletspieren: laten het skelet bewegen. 

Een bewuste reactie

Je hebt ook orgaanspieren: laten organen ' bewegen' . 

Een onbewuste reactie

B4: Orgaanspieren

In je maag: kneden voedsel

In je darmen: darmperistaltiek

Je hart: transport van bloed

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Hartslag (hartspier)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Praten (tong)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Verkleinen/vergroten pupil (oogspier)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Arm buigen (biceps)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Arm strekken (triceps)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Piano spelen (spieren in de arm/hand/vingers)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Ademhaling (middenrifspier)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Eten kneden (maagspier)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Optrekken (spieren in armen/buik/rug)

1. Bewust
2. Onbewust

Voorbeeld van bewuste of onbewuste beweging?

Poep ophouden (kringspier anus)

1. Bewust
2. Onbewust

B4: Spieren

Leerdoelen

• Je kunt de werking van spieren beschrijven
• Je kunt voorbeelden noemen van bewuste en onbewuste spierbewegingen

Aan de slag

Maak de volgende opdrachten van B4:

Basis: 1 t/m 4, 7 en 9 (opdracht 4 en 7 in je boek)

Extra oefening: 5

Verdieping: 6 en 8

Practicum 3 De armbuigspier

Pag 73, 74, 75 in je boek

Werk in duo's

Meet blote arm, dus zonder trui etc

Bespreken over 20 minuten

Pas aan

Ond.vraag: Is de toename in spierdikte in % groter bij jou of je buur?

Werkplan: laatste bullet weg

Resultaten: Meet 3 keer jouw arm en bepaal het gemiddelde.

Meet 3 keer de arm van je buur en bepaal het gemiddelde.

Alles in de tabel noteren van jezelf en van je buur