1. Aanspreken2. Schudden
3. Kinlift + ademhalingscontrole 10 sec.
4. 112 bellen
5. Bril af
6. Arm die het dichtst bij ligt in een rechte hoek (90 graden) 7. Handrug naar oor, hand in hand (niet meer loslaten)8. Verste knie omhoog
9. Draaien
10. Hoofd omhoog kantelen11. Elleboog op de grond
12. Knie rechte hoek (90 graden)