Trainingsleer: herhaling periode 1 en 2

Welke dans stijl zien we op deze video?
A
Jazz
B
Breakdance
C
Streetdance
D
Hip Hop
1 / 21
next
Slide 1: Quiz
TrainingsleerMBOStudiejaar 1

This lesson contains 21 slides, with interactive quizzes and text slides.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Welke dans stijl zien we op deze video?
A
Jazz
B
Breakdance
C
Streetdance
D
Hip Hop

Slide 1 - Quiz

Herhaling periode 1 en 2

Slide 2 - Slide

Doel van de les
1. Je kent de toetstof voor de eindtoets van periode 2

Slide 3 - Slide

B1-K1-W1 Bereidt SB-activiteiten voor

Vakdeskundigheid toepassen
  • heeft kennis van anatomie en fysiologie in relatie tot sport en bewegen

Slide 4 - Slide

timer
1:00
Waar gaat de toets over?

Slide 5 - Mind map

Prestatiebepalende factoren

Slide 6 - Slide

timer
1:30
Psychische of mentale eigenschappen
Aanleg en gezondheid
Bewegingseigenschappen
Techniek en tactiek
Omstandigheden
Doorzettingsvermogen
Snelheid
Kleding en materiaal
Talent
Race-indeling

Slide 7 - Drag question

Wat heeft geen negatieve invloed op de coördinatie?
timer
0:30
A
veroudering
B
angst
C
puberteit
D
geen van de antwoorden is correct

Slide 8 - Quiz

Plaats een foto van een sporter met een functioneel verkorte of verlengde spier

Slide 9 - Open question

timer
1:00
Zuurstofrijk bloed
Zuurstofarm bloed
onderste holle ader
longslagader
poortader
aorta
longader
linkerboezem
rechterkamer

Slide 10 - Drag question

Wat is de functie van rode bloedcellen?
timer
0:15
A
zuurstoftransport
B
afweer
C
stolling
D
vervoer van voedingsstoffen

Slide 11 - Quiz

timer
1:00
spijsvertering,
welke organen

Slide 12 - Mind map

WOD
  • 5x jumping -jacks
  • 10x squats
  • 15x bureau push-ups
  • 20x knieheffen
  • 1x burpee


timer
2:00000

Slide 13 - Slide

Welk bot is dit?

Slide 14 - Open question

Welk botten zie je hier?

Slide 15 - Open question

Witte spiervezels worden ook wel ........
genoemd
A
Fast-twitch
B
Slow-twitch
C
Type I vezels
D
Type II vezels

Slide 16 - Quiz

Geef een voorbeeld van een oefening, waarbij je de M. trapezius gebruikt

Slide 17 - Open question

Bij het 'planken' span je de M. gluteus maximus..... aan
A
concentrisch
B
excentrisch
C
statisch
D
niet

Slide 18 - Quiz

Welk onderdeel is verantwoordelijk voor de smering van een gewricht?
A
Kraakbeen
B
Kalk
C
Ligamenten
D
Slijmbeurs

Slide 19 - Quiz

timer
1:00
Trainingsprikkels
/ principes

Slide 20 - Mind map

In hoeverre ben je op de hoogte van de stof voor de toets?
010

Slide 21 - Poll