Les 5 - Executieve functies

• LOB
• MBO
• Studiejaar 2

Presentaties Wie ben ik?  
Executieve functies

 

ONE NOTE

Presentaties - Wie ben ik?

Executieve what? - Executieve functies?

Executieve functies zijn hersenfuncties die alle mensen nodig hebben voor het aansturen van hun gedrag, emoties en gedachten. 

Zie het als een spelcomputer: Jouw hersenen zijn een spelcomputer, maar je hebt een controller nodig om het spel van jouw hersenen te kunnen spelen. De werking van jouw controller kun je ontwikkelen, door de executieve functies te trainen! 

De 11 executieve functies

Reactie-inhibitie: nadenken voordat je iets doet.

Werkgeheugen: dingen/taken kunnen onthouden.

Emotieregulatie: emoties onder controle houden en weten wanneer je welke kunt laten zien.

Volgehouden aandacht: concentratie tijdens een les of een activiteit.

Taakinitiatie: het snel kunnen beginnen aan een taak of opdracht

Planning/prioritering: planning maken en weten wanneer je wat gaat uitvoeren.

Organisatie: dingen kunnen organiseren in je hoofd en werk.

Timemanagement: tijd inschatten, verdelen en deadlines halen.

Doelgericht gedrag: vanuit een doel gaan werken en doorzetten om dit te behalen.

Flexibiliteit: flexibel omgaan met veranderingen en tegenslag.

Metacognitie: een stapje terug doen om jezelf en de situatie te overzien en te evalueren

Wanneer gebruik je ze?

- Bij plannen en keuzes maken
- Tijdens de les en bij het maken van huiswerk

- In situaties waarbij bijsturen van gedrag nodig is

- Bij het aanleren van nieuw gedrag

- In gevaarlijke situaties

- In situaties waarbij gewoontes moeten

 worden doorbroken

Vragenlijst Executieve Functies

Paar vragen wijken wat af. Die even doornemen. 
Hoe in te vullen?

Jouw executieve functies

Je ingevulde formulier hebben we uitgeprint. 

Op de volgende pagina kun je de punten tellen en zie je hoe je tot een uitkomst kunt komen!​

Tel de punten bij elkaar op​ en kijk wat jouw sterktes en zwaktes zijn

 minder dan 10 = zwakte​

          meer dan 10 = sterk​te

Puntentelling:

Nooit 5

Amper 4

Soms 3

Vaak 2

Altijd 1

Onderdeel 1 Reactie-inhibitie​

Onderdeel 2 Werkgeheugen​

Onderdeel 3 Emotieregulatie ​

Onderdeel 4 Volgehouden aandacht​

Onderdeel 5 Taakinitiatie​

Onderdeel 6 Planning​

Onderdeel 7 Organisatie​

Onderdeel 8 Timemanagement​

Onderdeel 9 Flexibiliteit​

Onderdeel 10 Metacognitie​

Onderdeel 11 Doelgericht gedrag​

Verwerking 

Ga naar Opdrachten > Verwerking Executieve functies
en beantwoord de vragen

Klassikaal nabespreken

Opdracht

Maak groepjes van maximaal 4 

Bouw met je groepje een zo hoog mogelijke ballonnentoren

Materiaal: ballonnen, 1 rol schilders-tape

Tijd: 10 minuten