Gezonde Taal - 2. Gezond leven

Gezond eten en gezond leven
1 / 17
next
Slide 1: Slide
Alfabetisering NT2Speciaal OnderwijsLeerroute 1

This lesson contains 17 slides, with text slides and 2 videos.

time-iconLesson duration is: 60 min

Items in this lesson

Gezond eten en gezond leven

Slide 1 - Slide

Tip: ABC-tje
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 2 - Slide

A: Afwisselen: schijf van vijf
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 3 - Slide

B: Bewegen: een half uur per dag
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 4 - Slide

C: Controleren: wegen, hoeveel kilo?
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 5 - Slide

Gezond eten

medicijnen ophalen
het etiket
de bijsluiter
Wanneer?
3 maal daags
kuur afmaken

Slide 6 - Slide

1e video

Eet veel groente
Eet elke dag fruit, zaden en noten
Eet minder (rood) vlees
Eet volkoren producten
De schijf van vijf



Slide 7 - Slide

De schijf van vijf

Slide 8 - Slide

De schijf van vijf

Groenten
Vetten
Eiwitten
Koolhydraten
Dranken



Slide 9 - Slide

De schijf van vijf in Qatar

3 keer groente per dag
2 keer fruit per dag

Slide 10 - Slide

De mentale schijf van vijf

Slide 11 - Slide

Slide 12 - Video

2e video

Bewegen is heel gezond.
Water drinken, 6 glazen per dag
Vetten, goede en slechte vetten
Suiker, pas op met suiker


Slide 13 - Slide

Slide 14 - Video

3e Video
Omgaan met stress
Spanning 
Hoofdpijn en slecht slapen
Iets doen
Praten helpt
Roken, alcohol en drugs

Slide 15 - Slide

Drink genoeg water (1,5 liter)
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 16 - Slide

Niet te veel vet, suiker en zout
Praat je mee?

Opdracht 6 Nazeggen dagdelen
Opdracht 10 nazeggen Wanneer – ’s ochtends – Ik snap het. 
Opdracht 8 Taalbeat 

Slide 17 - Slide