Profiel Huishouden en Verzorging Licht

• Pedagogisch werk
• MBO
• Studiejaar 1

Profiel A Huishouden en Verzorging

hoofdstuk 4

Boek 

NU

PEDAGOGISCH WERK

Profielboek

Pedagogisch

Medewerker

Kinderopvang

Onderzoek heeft aangetoond dat de hoeveelheid licht, 

de kleur van het licht en de intensiteit van het licht, 

het gedrag van mensen beïnvloedt, 

dus functioneren van een mens kan beïnvloeden. 

INVLOED VAN LICHT OP GEDRAG

Lichttherapie is een behandeling voor mensen die last hebben van huidaandoeningen zoals psoriasis, eczeem en jeuk. Zonlicht kan een gunstig effect hebben op deze huidziekten. Licht wordt dus gebruikt als behandelmethode.

Lichttherapie verlaagt de concentratie melatonine in het bloed. Hierdoor wordt de slaapbehoefte minder. Ook de andere klachten nemen af, waardoor je veel beter kunt functioneren.

LICHT IS EEN VORM VAN ENERGIE

Het is wetenschappelijk aangetoond dat gekleurd licht een ‘frequentie’ is die net als een radiogolf en infrarood, energie geeft. 

Iedere kleur heeft een andere frequentie waardoor deze een andere uitwerking heeft op ons gedrag. 

De invloed van kleur werkt heel subtiel. 

Door aan wit-licht een fractie ei-geel of warm-rood 

toe te voegen, kunnen doelen al worden bereikt.

INVLOED VAN LICHT OP GEDRAG

“Wit licht is samengesteld uit alle kleuren van de regenboog. Door zonlicht door een glazen driehoek te laten vallen, 

wordt het witte licht ontleed in verschillende kleuren. Wit licht bestaat dus uit een mengsel van kleuren.”

– Isaac Newton –

Welke regels gelden er?

Een goed verlichte werkplek is belangrijk om gezond en plezierig te kunnen werken.

De lichtsterkte op de werkplek moet tussen 200 en 800 lux liggen. 

Als je veel details moet waarnemen, moet de sterkte tussen 800 en 3.000 lux liggen. 

In gangen en trappenhuizen mag de lichtsterkte minder zijn (tussen 10 en 200 lux), zolang je je er maar goed kunt oriënteren.

Werkoppervlakken zoals bureaublad en beeldscherm mogen niet spiegelen. 

Met indirecte verlichting of beeldschermarmaturen of voorkom je spiegelingen in het scherm. 

Stel werkplekken zo op dat de kijkrichting parallel is aan het raam. 

Zo kijk je niet tegen het daglicht in en valt het daglicht niet op je beeldscherm. 

Zorg ook voor geschikte zonwering die spiegeling voorkomt, zoals een zonnescherm, jaloezieën of getint glas.

1 lux (Europa) staat gelijk aan 1 lumen per vierkante meter (m²). Bij kleurtempratuur praten we over kelvin (K)

Licht is erg belangrijk voor onze stemming, ons bioritme en onze gezondheid. 

Daglicht verdient altijd de voorkeur, vooral op plaatsen waar mensen langer aanwezig zijn. 

Maar daglicht heeft ook nadelen. Zo kan de zon een ruimte sterk opwarmen.

Een goed verlichte werkplek is belangrijk om gezond en plezierig te kunnen werken.

Vervang defecte lampen op tijd. 

Te weinig licht kan leiden tot sufheid, maar ook te veel licht kan hinderlijk zijn.

De kleur van het licht is belangrijk voor de beleving ervan, zeker bij kunstlicht. 

Kies licht waarin zoveel mogelijk kleuren voorkomen, net als bij daglicht.

Of we ons ervan bewust zijn of niet, iedereen wordt beïnvloed door kleur. 

Bepaalde kleuren kunnen ons vrolijk maken terwijl andere kleuren ons kunnen helpen om ons beter te concentreren of kalmer te voelen.

INVLOED VAN KLEUR

Kleur je humeur

Onbewust word je beïnvloed door de kleuren om je heen. 

Wanneer je in een donkere kamer zit is het moeilijk om opgewekt te blijven terwijl je in een zonnige gele ruimte juist een energy-boost krijgt. 

wat is de kleur van emotie

Rood is voor veel vrouwen de favoriete kleur. 

Rood is de kleur van de liefde, Valentijn, moed, passie en kracht. 

Aan de andere kant is rood ook gevaar, woede, bloed en geweld. 

Het is geen wonder dat deze kleur de meeste emoties oproept.

De kleur rood voor emotie

Met rode kleding val je op maar pas op, je lijkt ook zwaarder in rode kleuren.

welke kleur maakt je rustig en kalm

Eén van de geliefdste kleuren. 

Vooral mannen gaan voor de kleur blauw als lievelingskleur. 

Blauw is bijna het tegenovergestelde van rood. 

Blauwe kleuren maken je rustig en kalm en zouden zelfs je hartslag gunstig kunnen beïnvloeden.

Blauw maakt je rustig en kalm

Draag tijdens een sollicitatiegesprek blauwe kleding en je maakt een goede indruk. 

Blauw toont aan dat je betrouwbaar en loyaal bent. 

welke kleur zorgt voor balans en rust

Groen is populair maar haalt nog net niet de populariteit van rood en blauw. 

Groen is de kleur voor balans en rust. De kleur vermindert stress en geeft je energie. 

Bijna iedereen associeert de kleur met natuur, de kleur van je tuin en van de lente. 

Groen is balans en rust

Groen brengt harmonie in je leven, met groene kleding kom je ook betrouwbaar en evenwichtig op anderen over.

welke kleur zorgt voor geborgenheid

De aardekleur is bruin. 

Veel mannen noemen bruin als een favoriete kleur. 

Bruin lijkt een beetje op groen omdat het ook verwijst naar de natuur, naar de aarde. 

Het donkere bruin kan je ook een beetje depressief maken maar tegelijkertijd staat het ook voor geborgenheid.

Bruin is vooral geborgenheid

Bruin staat voor het stoere hout en leer. 

In 2011 was het één van de belangrijkste kleuren voor je interieur.

welke kleur is dynamisch

De kleur vol dynamiek, energie en warmte. 

Oranje maakt je anders , in oranje steek je met kop en schouders boven de grijze massa uit. 

Oranje is, net als rood, de kleur voor de liefde. 

Oranje in je leven maakt je scherp en gefocust.

Oranje maakt dynamisch

Mocht je oranje te heftig vinden dan is het goed te combineren met veel grijstinten.

welke kleur is sensueel en tijdloos

Strikt gezien is zwart geen kleur. 

Een voorwerp is zwart wanneer het geen licht terugkaatst. 

Zwart is het ontbreken van licht en dus ook van kleur. 

In Europa en Amerika staat de kleur voor droefheid, rouw en dood. 

Zwart lijkt dus een kleur om depressief van te worden maar dat is niet overal zo. 

Zwart is sensueel en tijdloos

Veel mensen dragen graag zwarte kleding omdat het elegant, krachtig, tijdloos, sensueel en stijlvol staat.

welke kleur is zonder emotie

Wit is vrede, onschuld, puurheid, sneeuw en een huwelijk. 

Wit is vooral in de mode belangrijk omdat het een mooie neutrale kleur is. 

Wit kan bij vrijwel alle kleuren gedragen worden. 

Een witte omgeving maakt je rustig en kalm. 

Wit lijkt hierdoor een bijna perfecte kleur voor iedereen maar teveel wit maakt een kamer koud, kil en steriel.

Wit is zonder emotie

Vergeet ook niet dat wit ook de kleur is die het snelst vlekken laat zien. 

welke kleur brengt je in balans

Geel is plezier, zonneschijn, zomer, optimisme en natuurlijk goud. 

Geel is goed voor je concentratie en je krijgt er inspiratie van. 

Voor je studeerkamer of kantoor is geel dus een goede kleur. 

Maar let op, je kunt je ook groen en geel ergeren en baby’s lijken meer te huilen in gele kamers

Geel brengt je in balans

Veel mensen dragen graag zwarte kleding omdat het elegant, krachtig, tijdloos, sensueel en stijlvol staat.