1: Het juiste inzicht (over de oorzaak en beëindiging van lijden)
2: De juiste intenties (de wens dat alle levende wezens worden bevrijd van lijden en geluk vinden)
3: Juist spreken (dat wil zeggen: niet liegen en niet roddelen)
4: De juiste handelingen (moreel gedrag, dus niet stelen, niet doden, enzovoort)
5: Het juiste levensonderhoud (niets doen voor geld dat anderen schaadt)
6: De juiste inspanning (de focus op het ontwikkelen van deugdzame en positieve acties en het voorkomen van de negatieve).
7: De juiste aandacht (opmerkzaam en mindful zijn op je lichaam, geest en gevoelens)
8: De juiste concentratie (het resultaat van 6 en 7)