ondersteunen bij mobiliteit IG zij-instroom

• Gezondheidskunde
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1

Mobiliteit, stabiliteit en vallen

Heb je weleens een valincident meegemaakt op je werk?

1. ja
2. nee

Mobiliteit bij ouderen

Ouderen hebben meer gezondheidsklachten.
Dit komt door een combinatie van aandoeningen.
 Ziektes zoals Reuma en Artrose zijn vaak de boosdoener. Ouderen krijgen naarmate ze ouder worden voornamelijk last van lopen, bukken en tillen.

 Ook heeft een valpartij ernstige consequenties voor de oudere omdat dit vaak lijdt tot blijvend letsel vooral op de botten.
Het is daarom van belang dat ouderen in beweging blijven om het risico op vallen te verminderen.

Belangrijk daarbij is om zelfredzaamheid te blijven stimuleren, door gebruik te maken van hulpmiddelen  maar ook om ergonomisch te werken!
Denk dus ook aan jezelf!!

Cijfers over vallen

• 25% van de zelfstandig wonende ouderen van boven de 70 jaar valt één keer per jaar
  
• 15% van de ouderen valt twee keer of vaker
  
• in een verpleegtehuis komt een valpartij tussen de 30 en 70% voor
  
• 20% van de ouderen die valt, overlijdt binnen een jaar na de val
  
• 30% moet worden opgenomen in een verzorgings- of verpleeghuis
  
• ruim 50% van de valincidenten gebeurt in de slaapkamer
  
• in een jaar waren er ten gevolge van een val 84.000 behandelingen op een eerstehulpafdeling, 44.000 ziekenhuisopnames en 2.503 sterfgevallen (cijfers uit 2011)
  
• bij elkaar kostte dat 820 miljoen euro aan zorgkosten
  
• een op de drie valincidenten gaat gepaard met letsel (ruim 60% lichte letsels).
  
• de belangrijkste oorzaken van vallen zijn lichamelijke gezondheidsproblemen (ruim 30%)

Welke (lichamelijk) factoren spelen een rol bij vallen?

Oorzaken van vallen

Persoonsgebonden factoren:​

• verminderd reactievermogen​
  
• verminderd evenwicht​
  
• verminderde spierkracht​
  
• verminderd zicht en gehoor​
  
• beperkte lichamelijke mogelijkheden, verminderde lenigheid​
  
• specifieke ziekten (artrose, CVA, Parkinson, orthostatische hypotensie)​
  
• problemen met lopen​
  
• cognitieve en psychische achteruitgang​
  
• geneesmiddelengebruik (met name slaap- en kalmeringsmiddelen)​​

Intrinsieke factoren

- verminderd reactievermogen

- verminderd mobiliteit

- angst om te vallen

- geneesmiddelengebruik

- cognitieve achteruitgang

- hoge leeftijd

- valgeschiedenis

gedrag: te snel opstaan, te weinig bewegen, haasten, ...

Extrinsieke factoren

- omgevingsfactoren

- onvoldoende (straat)verlichting

- trottoirs 

- slechte wegen

- verkeerde bril

-trapjes

- verkeerde schoenen

- niet gestrikte schoenen

Hoe verbeteren? 

Hulpmiddelen bij mobiliteit

Welke hulpmiddelen gebruiken jullie al om te ondersteunen bij mobiliteit?

opdracht

1 groepje gaat op zoek naar hoe gebruik je een rollator;

1 groepje gaat op zoek naar hoe gebruik je een stok:

Maak hier een korte uitleg over en presenteer deze aan de groep

Een zorgvrager loopt met een stok. Aan welke kant links of rechts houdt de zorgvrager de stok als hij loopproblemen heeft aan zijn linkerbeen?

wanneer jij bij een bewoner een verhoogd risico op vallen bemerkt wat zijn dan de stappen die jij neemt