Gezondheidsbevordering en preventie

• Verpleging en verzorging
• MBO
• Studiejaar 3

Gezondheidsbevordering en preventie

Een brede kijk op gezondheid

Deze les

• Gezondheid:
  - Verschillende soorten
  - Schema Lalonde
• Preventie 
  
• Jouw rol als zorgverlener
• Positieve gezondheid en leefstijlroer
• Test positieve gezondheid

Wat versta jij onder
gezondheid?

Verschillende soorten gezondheid 

Deze kun je niet los van elkaar zien -> ze beïnvloeden elkaar. 

Voorbeeld?

lichamelijk - psychisch - sociaal

• Lichamelijke gezondheid = geen lichamelijke beperkingen, je kunt doen wat je belangrijk vindt, je voelt je niet ziek, je voelt je  vitaal en krachtig, ongeacht eventuele beperkingen.
• De psychische gezondheid  =  over het algemeen tevreden, je kunt genieten, denkt positief, kunt omgaan met tegenslagen, tevreden met sociale relaties.
• Het sociaal welbevinden =  individuele beleving -> tevreden met of zonder vrienden, met of zonder liefdesrelatie, met of zonder werk, met of zonder studie.

Welke gezondheidsproblemen
of - risico's kom je
tegen in jouw praktijk?

Gezondheidsproblemen en - risico's  

Als zorgverlener krijg je dagelijks te maken met:

• mensen die niet gezond zijn of zich niet gezond voelen. 
• een diversiteit aan zorgvragen en gezondheidsproblemen. 

Jouw rol als zorgverlener

• Gezondheid bevorderen
• Gezondheidsproblemen voorkomen
• Risicosignalering als vorm van preventie
  
• Stimuleren van 'ziekte en zorg' naar 'gezondheid en gedrag' 
• Coachende rol: Inspelen op eigen regie en verantwoordelijkheid zorgvrager -> Voorlichtende en adviserende rol
  

Preventie

Tegenwoordig doen we veel aan preventie.

Dit is kostenbesparend.

Mensen worden sneller geholpen.

Mensen wordt gewezen op verantwoordelijkheid.

verschillende soorten preventie

zoek op wat ze betekenen en voorbeelden

1. primaire preventie

2. secundaire preventie

3. tertiaire preventie

Verschillende soorten preventie

• primaire preventie: voorkomen van ziekte
• secundaire preventie: tijdig opsporen van ziekte
• tertiaire preventie: voorkomen van verergeren van symptomen van ziekte

"Sta elke dag op als leerling

en ga als wijs mens naar bed"

                     Romeinse cijfers

Werkvorm:
Bewustworder:
Multi-tasken kan niet

Hier hoort een werkvorm bij van werkvormen.info

https://www.werkvormen.info/werkvorm/aandachtsoefening/

Stukje bewustwording

Maak de volgende test

https://vragenlijsten.mijnpositievegezondheid.nl/
Jongeren 16 - 25 jaar

Kenmerken positieve gezondheid

• Aandacht gaat niet naar ziekte, klachten en gezondheidsproblemen
• Accent ligt op mensen zelf, op hun veerkracht en op wat hun leven betekenisvol maakt.
• Holistische visie - mens in zijn geheel 
  (lichaam, geest, gevoelens,  gedachten, verlangens)
          Holistische visie ZORG: niet alleen de zorgvraag,
                                                            maar naar de mens achter de zorgvraag
• Test - hulpmiddel voor vollediger beeld van hoe het echt met de zorgvrager gaat - en niet alleen met ziekte/klacht. 

Vitaliteit en leefstijl - leefstijlroer

Je kijkt naar: 

• lichamelijke gezondheid
• invloed van ontspanning
• eigen regie
• zingeving.

> Gezonde leefstijl met de zorgvrager aan het roer. 

Evaluatie

Wat is het belangrijkste wat je hebt onthouden van deze les?