Het metrum is de afwisseling tussen benadrukte lettergrepen en lettergrepen zonder nadruk, of de afwisseling tussen lange en korte lettergrepen. We doen dit in het Nederlands ook, bijvoorbeeld in het liedje Sinterklaas kapoentje. Dit lezen en zingen we met de volgende nadruk:
*Sint – er – klaas – ka – poen – […] – tje*
*Gooi – wat – in – mijn – schoen – […] – tje*