Voetverzorging

• Verzorging
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 2

Voetzorg 

Leerdoelen

Aan het einde van de les 

- weten jullie welke beenderen er in de voet zitten

- kunnen jullie verschillende nagel- en voetaandoeningen herkennen

- hebben  jullie een blauwdruk gemaakt

- hebben jullie een voetmassage uitgevoerd

Voetzorg

Hoe heet de achterkant van je voet?

1. Je enkel
2. je tenen
3. Je hiel
4. je grote teen

Bij welk beroep verzorg je de voeten en teennagels van anderen?

1. Manicure
2. Pedicure
3. stylist
4. voet hygiënist

Wat is zwemmerseczeem?

1. Een bacterie op je voet
2. een kalknagel
3. een schimmelinfectie op je voet
4. Een schimmelnagel

Bouw/anatomie van de voet

Vul de anatomie opdracht in.

wat je nodig hebt

Boek

Internet 

Pen

1

2

3

voet

wortel

midden

voet

Tenen

Doel van een blauwdruk

Voettype

Drukpunten

Verandering van de voet

Blauwdruk voet maken

Bekijk de video

Demo

Via werkkaart zelf uitvoeren

Voettype

Nagel en voetproblemen

Ingegroeide nagels

Eelt

Likdoorns

Schimmels

Licht

Gemiddeld

Ernstig

Ingegroeide nagel

Oorzaak: natuurlijke nagelvorm, te kort knippen of te smalle schoenen

Eelt is een verdikking van de opperhuid en ontstaat op plaatsen waar de huid wordt blootgesteld aan druk en/of wrijving. Door de wrijving van de opperhuid over een oppervlak, wordt eelt ruw en hard. Een beetje eelt op je voeten is helemaal niet verkeerd. Je kunt het zien als een soort beschermlaagje waardoor de opperhuid niet beschadigd raakt.

Wanneer je last hebt van veel of overtollig eelt op je voeten is het raadzaam hier wat aan te doen. Het is niet bij iedereen bekend dat eelt voetproblemen kan veroorzaken. Te veel eelt onder de hiel of bal van de voet kan zeer vervelend en pijnlijk zijn. Eelt kan dan pijnlijk en branderig aanvoelen. Sommige mensen krijgen last van pijnlijke drukplekken, kloven of likdoorns. Eeltvoeten kun je herkennen aan een gele, bruinige kleur en ziet er soms wat glazig uit.

Eelt

Oorzaak: druk/ wrijving 

Een likdoorn is een eeltknobbel op de voet. Likdoorns ontstaan door te hoge druk, zoals bij knellende schoenen. Likdoorns kunnen heel pijnlijk zijn, maar kunnen geen kwaad.

Likdoorn

Oorzaak: Druk/wrijving, vaak door te strakke schoenen

Een schimmelinfectie die optreedt in de rand van de nagel.

Mycose / schimmel

Micro-organisme

besmetting in vochtige ruimtes

Massage 

1. Strijking voetrug

2. Vuiststrijking voetzool

3. Voorvoet ronddrukken

4. Tenen draaien

5. Voet schudden

6. Strijking voetrug en voetzool

Kalknagels zijn verdikte en verkleurde nagels. Ongeveer 66 procent van de Nederlanders heeft af en toe last van een kalknagel. Kalknagels komen vaker voor bij teennagel dan bij vingernagels. De kleur van de kalknagel is vaak witgeel en in sommige gevallen zelfs groen of bruin. De kalknagels zijn vaak brokkelig en kunnen afbreken.

Alles begrepen

Kahoot

Leerdoelen

Aan het einde van de les 

- weten jullie welke beenderen er in de voet zitten

- kunnen jullie verschillende nagel- en voetaandoeningen herkennen

- hebben  jullie een blauwdruk gemaakt

- hebben jullie een voetmassage uitgevoerd