Roken les 2

• Biologie
• Middelbare school
• havo, vwo
• Leerjaar 2

Les 1

Roken

Les 2

In deze les ga je het volgende leren:

• Wat is een e sigaret? (in de volksmond vape)
• Is een e sigaret slecht voor je?
  
• Wat is snus?
  
• Wat is groepsdruk?

Wat ga je doen?

• Maak bij ​het bekijken van de filmpjes en het lezen van de teksten
  aantekeningen in je boekje op blz. 14 t/m 16
• Heb je vandaag het boekje niet bij je dan maak je aantekeningen op
  een los vel of in een schrift en voeg je deze later toe aan het boekje.
• Deze aantekeningen heb je later nodig om de vragen te kunnen beantwoorden en je toets voor te bereiden.

Bekijk het filmpje op de volgende slide en maak aantekeningen in je boekje genotsmiddelen

Lees de artikelen van de volgende 2 slides en maak aantekeningen in je boekje genotsmiddelen

Lees het onderstaande artikel over vapen van dagblad Trouw

www.tabaknee.nl

Wat heb je geleerd over de e-sigaret/ vape/shishapen uit het filmpje en de artikelen

Zit er nicotine in een vape?

1. Ja
2. Nee

Hoeveel nicotine zit er in 1 vape?

1. Net zoveel als in 1 pakje sigaretten
2. Net zoveel als in 2 pakjes sigaretten
3. Net zoveel als in 3 pakjes sigaretten
4. Net zoveel als in 4 pakjes sigaretten

Vapen is net zo schadelijk als roken.

1. Ja
2. Nee

Onderzoekers weten precies wat de effecten van vapen op de gezondheid zijn

1. Ja
2. Nee

Wetenschap

Wetenschappers weten nog niet wat de LANGE termijn gevolgen zijn van vapen. Dit komt omdat er nog geen lange termijn onderzoeken zijn naar vapen omdat dit nog niet zo lang bestaat. 

Wat we wel weten is dat het vapen op de korte termijn slecht is. voor de gezondheid.

Welk percentage van de jongeren die vapen gaan ook roken?

1. minder dan 50%
2. meer dan 50 %

Bekijk het filmpje op de volgende slide en maak aantekeningen in je boekje genotsmiddelen

Wat is het gevaar van snus?

Bekijk het filmpje over groepsdruk op de volgende slide en maak aantekeningen in je boekje genotsmiddelen

Het gebruik van sigaretten, alcohol of drugs heeft vaak te maken met groepsdruk. Hoe zou jij reageren op groepsdruk?

Aan het werk

Maak opdracht 2 & 3  van 1.7 uit je biologieboek
(online via leermiddelen)

Ga daarna verder met de lessonup

Wat zou jij op dit moment antwoorden als een van jouw vrienden je een sigaret aanbiedt?

Als je voor jezelf duidelijk hebt dat je iets niet wilt, en je niet meegaat in het gedrag van de groep, betekent dat ook dat je op een dag ‘nee’ moet gaan zeggen.

Tips om 'nee' te zeggen

• Smoesjes verzinnen heeft geen zin
• Bedenk van te voren wat je mening is
• Sta achter je mening
• Draai de vraag om
• Neem voor elkaar op
• Verander van onderwerp
  
  Het is allemaal wel erg makkelijk gezegd. ‘Kom maar voor jezelf op’ en ‘zeg gewoon nee’. Maar hoe doe je dat eigenlijk? Je wilt ook je vrienden niet teleurstellen of bang zijn dat jij de pispaal wordt.
  

Bedenk van te voren wat je mening is

Bedenk van te voren wat je mening is als de vraag wordt gesteld. Als jij een aanbod om drugs/roken/alcohol te gebruiken wilt afslaan, kun je bijvoorbeeld aangeven dat:

 

…Jij drugs ongezond vindt.

…Jij je liever op sporten richt.

…Jij je geld ergens anders aan wilt besteden.

…Jij geen drugs nodig hebt om lol te maken.

…Jij het misschien wel een keer wilt proberen, maar pas als JIJ vindt dat je er zelf aan toe bent.

Draai de vraag om

“Wil je ook een hijsje van mijn blow?”

“Nee, dank je”

“Waarom niet?”

“Waarom wel?”

“Omdat je dan lekker stoned wordt”

“Waarom zou je stoned willen worden?”om

Neem het voor elkaar op

Misschien weet je dat er in jullie groep nog meer mensen zijn die liever nee zeggen. Vaak voel je dat soort dingen wel aan. Ga daarmee in gesprek en spreek daarmee af dat jullie het voor elkaar opnemen als iemand je iets opdringt.

Bedenk, met de kennis van de vorige 4 slides, een leuke, nieuwe, grappige, bijzondere of effectieve zin om te reageren als iemand je een sigaret aanbiedt.

Klaar?

Ga verder met je interview over roken