Hoe gaat het met jullie?

• Mentorles
• Middelbare school
• mavo
• Leerjaar 1

XB1 

ff- check 

"wat gaan jullie doen" '

Mededelingen:

- EVN. Afw Blx 3 en 4  verdelen 

- even wat kwijt 

- hebben jullie nog dingen?

Hoe voel je je?!

Ik voel me moe overdag

1. Alleen als ik laat slaap
2. Nee, ik voel me goed
3. Heel soms
4. Heel vaak

Voor mij is het nu duidelijk wat ik allemaal moet doen voor school

1. Ja
2. nee, helemaal niet
3. Soms
4. Het lukt me maar niet

Geef 2 tips: hoe zorg jij ervoor dat je goed uitgerust bent overdag?

Ik weet hoe ik een goede schema kan maken (balans tussen werk en rustmomenten)

1. Ja
2. Nee
3. Ik ben aan het leren
4. Ik wordt er steeds beter in

Geef 2 tips: hoe zorg jij ervoor dat je alles op een rijtje hebt?

Geef 2 tips: Hoe zorg jij voor een goed balans tussen werk en rust doordeweeks?

wat ga je vandaag doen?

De computer leidt mij van me werk af (je bent bijvoorbeeld vaak aan het gamen)

1. Ja, heel vaak
2. nee, helemaal niet
3. Soms

Incheck XA03/04

Thema 'Balans'

Hoe is jouw balans werken - rust?

0100

Geef 2 tips: hoe zorg jij ervoor dat je thuis niet afgeleid wordt door je computer (games etc en je telefoon)

Ik ervaar veel druk thuis

1. Ja, ik kan er niet mee omgaan
2. Nee, ik ben lekker rustig in mijn hoofd
3. Soms, als ik veel werk heb
4. Soms, als het thuis niet lekker loopt.

Geef 2 tips: hoe zorg jij ervoor dat je je hoofd koel houdt?

Ik maak me veel zorgen vanwege de Corona virus en ik denk er dagelijks aan (het zit me dwars)

1. Ja, heel vaak
2. Nee, absoluut niet
3. Soms, als er iets spannends op het nieuws is
4. af en toe

Geef 2 tips: Hoe ga jij met alle veranderingen om en hoe ga jij met je zorgen om?

Waar loop je nog tegen m.b.t school

Handige tips