GLS LE03 les 1 en 2 anatomie / onderste extremiteiten

• Gezonde Leefstijl
• MBO
• Studiejaar 1

In deze lessonup herhalen we de stof uit les 1 en les 2.

osteologie = leer van de...

1. botten
2. gewrichten
3. spieren
4. bewegingen

myologie= leer van de...

1. botten
2. gewrichten
3. spieren
4. bewegingen

kinesiologie= leer van de...

1. botten
2. gewrichten
3. spieren
4. bewegingen

arthrologie= leer van de...

1. botten
2. gewrichten
3. spieren
4. bewegingen

glad- of onwillekeurig 

dwars- of willekeurig gestreept s.w.

hartspierweefsel

concentrische

contractie

excentrische

contractie

statische 

contractie

origo <--> insertie 

wordt kleiner

origo <--> insertie

wordt groter

noem de 5 spier(groepen)?

0

de musculus gluteus maximus zorgt NIET voor

1. retroflexie
2. anteflexie
3. abductie
4. exorotatie

welke beweging maakt de m gluteus maximus? maak een selfie!!

Als je naar beneden squat, heeft de vastusgroep....

1. statische contractie
2. concentrische contractie
3. excentrische contractie

01:59

bi-articulair =

Noem de 4 adductoren:

Noem de 3 spieren waaruit de hamstrings bestaan:

welke beweging maakt de hamstring? maak een selfie!

Welke van de m triceps surae is
bi-articulair?

1. musculus soleus
2. musculus gastrocnemius

je gebruikt je triceps surae bij het...

1. lopen op je tenen
2. lopen op je hakken