ML15 - Maandag 8 november- Cirkel van invloed

• Mentorles
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

Maandag 22 januari 2024

PROGRAMMA

• Check-in [5 min]
• Cirkel van Invloed [15 min]

Leerdoelen:

- Ik ben me (meer) bewust van de dingen waar ik invloed op heb. 

Hoe voel jij je nu?

😒🙁😐🙂😃

Ergernis / vervelende situatie

Heb ik hier invloed op?

Ja? > Actie

Nee of misschien >

Optie 1: Kan ik omdenken in deze situatie? Kan ik anders reageren?

Optie 2: Echt geen invloed? Let it goooo!

Het is spekglad door de sneeuw.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Ik ga 15 minuten eerder weg, want het is heel glad door de sneeuw en ik moet waarschijnlijk veel lopen.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

De repetitie Frans is zó groot!

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Ik leer elke dag 10 woordjes Frans, want anders moet ik vlak voor de toets té veel leren.

1. Cirkel van betrokkenheid
2. Cirkel van invloed

Als een docent les geeft en je kan het niet volgen wat doe je dan?

1. Met je armen over elkaar zitten en afwachten
2. Vragen stellen tot je het wel duidelijk hebt
3. Respect tonen voor de docent en oppikken wat er kan
4. Op zoek naar informatie en zorg dat je de lesstof snapt

Cirkel van
betrokkenheid

Cirkel van
invloed

Examens

Examens liggen in je cirkel van betrokkenheid, jij hebt wél invloed op hoe jij je voorbereidt. Jij kunt dit!

Wat neem je mee uit deze les?

Hoe zou jij reageren?

1

1. Haar de huid vol schelden en daarna wegstormen
2. Haar ermee confronteren en vertellen hoe je je voelt
3. Haar vergeven
4. Haar buitensluiten, dat deed ze ook bij jou.

Speel het geluidsfragment af.. De proactieve manier van reageren is antwoord B en C. Reactief is A en D. Reactieve mensen handelen vanuit impuls. Proactieve mensen denken eerst, voordat ze handelen. 

Hoe zou jij reageren?

2

1. Klagen over de oneerlijkheid van deze beslissing.
2. Gewoon hard blijven werken.
3. Vragen waarom de nieuwe op za mag werken en jij niet.
4. De kantjes ervan aflopen op je werk.

Reactieve antwoorden zijn A en D. Proactief B en C. Reactieve mensen zijn net al een blikje frisdrank. Als het leven ze een beetje door elkaar schudt, bouwt de druk op en ontploffen ze. Proactieve mensen zijn als water. Je kunt schudden wat je wilt, maar er gebeurt niets. Ze zijn kalm, rustig en hebben alles onder controle.  

Reactieve houding

Proactieve houding

Ik ga het anders aanpakken!

Ik kan er ook allemaal niks aan doen

Ik heb een keuze!

Ik heb het nog nooit gedaan dus ik denk wel dat ik het kan!

Ik heb er ook helemaal geen invloed op...