Psychische gezondheid

Psychische gezondheid

Doelen van de les

* je leert wat een psychisch probleem is

* Je leert hoe je met psychische problemen om kunt gaan.

Praatmomentje

Wie heeft er zelf om in zijn omgeving ervaring met psychische problemen? Welke psychische problemen ken je ?

Veel voorkomende psychische problemen.

ADHD  Angststoornis  Burn-out  Depressie  Dwangstoornis  Eetstoornis  Psychose  Stress

Maak nu de puzzel op blz. 285

Wat doe je als je met psychische problemen te maken krijgt?

Praat er over  (Open up) --> dat  lucht op

Neem contact op met de huisarts.... (Wat is er aan de hand? Doorverwijzen? Hoe verder?)

Waarom praten over psychische problemen?

het "lucht op"

Als je praat over problemen, verwerk je ze beter

Waarom hulp bij psychische problemen?

Niet altijd is praten voldoende. Iemand kan last blijven houden van psychische problemen. Het kan dan bijvoorbeeld zo zijn dat er sprake is van een stoornis, of dat je echt psychisch ziek bent. Dan is behandeling misschien nodig om je weer beter te gaan voelen.

https://npo.nl/start/serie/je-zal-het-maar-hebben/seizoen-10/thomas-regina/afspelen?at_campaign=npostart_series&at_channel=npostart&at_creation=share-link&at_detail_placement=1:ltoemjni:bd2fd18252244921938010d568ad4cff&at_format=share_button;;0_0&at_general_placement=serie||je-zal-het-maar-hebben||seizoen-10||thomas-regina&at_medium=display&at_variant=organic

Ik blijf staan.