Het lichaam - De spieren

• WO
• Lager onderwijs

Het lichaam - De spieren 

Hoeveel spieren heeft het menselijk lichaam?

1. ongeveer 100
2. ongeveer 300
3. ongeveer 600
4. ongeveer 900

Filmpje

Weet je het nog?

Als een spier samentrekt...

Hoe lang kun jij dit?

PLANKING 

Je houdt je lichaam een tijdje in een bepaalde houding zonder te bewegen.

1. wordt de spier korter en dunner
2. wordt de spier langer en dikker
3. wordt de spier korter en dikker
4. wordt de spier langer en dunner

Achillespees

buikspieren

dijspier (vooraan)

dijspier (achteraan)

biceps of armbuigspier

triceps of armstrekspier

rugspieren

kuitspier

Je spieren beddragen 

Ongeveer 40% spieren!

16

Filmpje

Zie filmpje in de volgende slide!

Filmpje