Motivatie

• Groepsuur
• Middelbare school
• vmbo k

Motivatie 

Introductie 

Stoptober motiveert?!

Doel van de les

1.  De leerling weet aan einde einde van de les wat motivatie is, wat je meer motivatie geeft en wat niet;
2. De leerling weet waar je die motivatie vandaan haalt: introvert of extrovert.
3. De leerling weet aan de einde van de les waarom een campagne als Stoptober wordt ingezet;
4. De leerling weet aan het einde van de les wat we bedoelen met “tegenstrijdige gevoelens” die mensen kunnen hebben bij een verandering van gedrag;

Wat is het doel van deze video?

Hoe zou jij iemand kunnen motiveren om te stoppen met roken?

Vind jij dat deze video motiveert om te stoppen met roken?

voor en nadelen om je gedrag veranderen

Als je iets graag wilt..

Jezelf motiveren

Het verschil in

extrinsieke en

intrinsieke motivatie

Je doet extra goed je best bij Engels omdat je een reis naar Engeland gaat maken en je de taal dan goed wilt beheersen

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Je doet mee als collectant voor de Hartstichting omdat je oom problemen met z'n hart heeft.

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Je neemt altijd je boek mee naar de les omdat je er anders uitgestuurd wordt

1. Intrinsiek gemotiveerd
2. Extrinsiek gemotiveerd

Intrinsiek

Extrinsiek

Je vindt de taak leuk

Je vindt de taak nuttig

Je wil de ander niet teleurstellen

Je krijgt een beloning als je het goed doet

Waar haal jij NU je
motivatie uit?

Is het belangrijk dat je gemotiveerd wanneer je iets aan je gedrag wilt veranderen?

😒🙁😐🙂😃

Oefening

Wat motiveert mij om iets te doen?

In een groepje of duo bedenken:

- Dingen die je altijd met plezier uit jezelf doet

- Dingen die je doet omdat het moet

- Dingen die je zou moeten doen of zou willen doen maar niet doet

Dingen die je altijd met plezier uit jezelf doet

Dingen die je doet omdat het moet

Dingen die je doet omdat het moet

Dingen die je zou moeten doen of zou willen doen maar niet doet

Wat heb je geleerd?