Les 2 - Nagelverzorging

Les 2 - Nagelverzorging

Les 2 - Handverzorging

Belang van schone nagels

Onder je nagels zitten veel bacteriën. Daarom moet je je nagels goed schoon houden. Je maakt je nagels schoon met een nagelborsteltje. Je nagels kun je het beste kort houden. 

Manieren om je nagels te verzorgen:

• Handen en vingers schoonmaken
• Nagelranden schoonmaken
• Nagelriemen terugduwen
• Nagels gladvijlen
• Nagelriem olie aanbrengen
• Handcrème gebruiken

De nagels

Gezonde nagels zijn egaal, levendig en glanzend. Ze hebben een roze kleur. Ze zijn sterk en buigzaam.

Functie:

• Beschermen vingertoppen en teentoppen
• Voorkomen van beschadigingen aan de vingers en tenen
• Oppakken kleine voorwerpen
• Maken handen mooi
• Geven steun aan eerste vinger- en teenkootjes

Gezonde voeding is belangrijk voor je nagels. Door middel van melkproducten, sinaasappelen, noten en vis groeien je nagels. Als je gezond bent, zijn je nagels roze. Als je bloedarmoede hebt zijn je nagels dof. 

De opbouw van de nagels

Nagelplaat of nagellichaam: dit is de nagel zelf. De opperhuid is verhoornd. 

Nagelbed: Weefsel onder de nagel

Nageluiteinde: dit is het puntje van je nagel

Nagelwortel: zit onder de huid van de vingertop

Het halve maantje: het maantje is wit van kleur

De nagelwal: zachte gedeelte tussen de nagel en de vinger

Nagelriem: voorste randje van de nagelwal

Nagels:

• beschermd
• nagel ligt op het nagelbed
• vanuit de nagelworstel groeit de nagel in de lengte

Het scrubben van de handen

Na het wassen van de handen, ga je aan de slag met het scrubben van de handen. 

Het vijlen van de nagels

Let op: liever iets te weinig vijlen dan teveel! Het kan er altijd nog af en niet meer bij. 

Nagels lakken

In dit filmpje staan alle stappen en tips die je nodig hebt om de nagels mooi te kunnen lakken!

Handmassage

Een handmassage is altijd fijn om je nagelbehandeling af te maken.

Ben je klaar met de handverzorging en nagelverzorging. Ga dan met iemand anders samen de handmassage oefenen. 

Klaar?

Ga aan de slag met het oefenen van de handmassage, dit doe je altijd samen.

Heb je de handmassage geoefend en is dit gelukt? 

> Ruim alle spullen netjes op die je hebt gebruikt. Zorg dat je tafel schoon en droog is.