Les 5 Voeding

Les 5 Voeding

1 / 20

Slide 1: Slide

TrainingskundeMBOStudiejaar 1

This lesson contains 20 slides, with text slides.

Lesson duration is: 90 min

Items in this lesson

Les 5 Voeding

Slide 1 - Slide

Vandaag

- Herhaling van de afgelopen weken

- Stuk theorie over ziekten/dieet/eetproblemen.

- Pauze

- Werken aan persoonlijk voedingsschema

- Trainingskunde opdracht

Slide 2 - Slide

Lesdoelen

- De studenten kunnen 2 ziekten opnoemen die gerelateerd zijn aan gezonde voeding.

- De studenten kunnen de risico's en gevolgen benoemen van deze ziekte.

- De studenten kunnen het verschil tussen een intollerantie en allergie benoemen.

- De studenten beschrijven het verschil tussen een leefstijl en dieet.

Slide 3 - Slide

QUIZ TIME!

Welk team weet het meest?

Slide 4 - Slide

Hart & Vaatziekten

Is een verzamelnaam voor verschillende aandoeningen:

- Infarct
- Aneurysma
- Trombose

Slide 5 - Slide

Infarct

1. Dichtslippen door verdikking

2. Vernauwing
3. Het slibt dicht of een bloedprop sluit de ader af.

4. Afsterven

Slide 6 - Slide

Aneurysma

Verdikking van de slagader

Knappen

Slide 7 - Slide

Trombose

Vernauwing van ader (been)

Slide 8 - Slide

Risico's

Roken

Hoge bloeddruk

Te hoge cholesterol

Slide 9 - Slide

Diabetes

Slide 10 - Slide

Diabetes

Type 1

Type 2

Auto immuunziekte

Kan ontwikkelen

Geen insuline

Te weinig insuline

Gezonde leefstijl

Kan niet beter worden

Kan iets beter worden

Slide 11 - Slide

Te hoge cholesterol

Slide 12 - Slide

Cholesterol

Vetachtige stof (aanmaak cellen)

HDL = goeie cholesterol

LDL = slechte cholesterol (ziek)

Wat te doen: Sporten, stoppen met roken, alcohol consumptie en stress verminderen.

Slide 13 - Slide

Allergie

Intollerantie

Lichaams maakt antistoffen

Lichaam maakt geen antistoffen

Kan voedingsstoffen verteren

Kan voedingsstoffen niet verteren

Onmiddellijke reactie

Late reactie

Pinda's of noten , schaaldieren,

Lactose, gluten

Slide 14 - Slide

Dieet

''Een voedingspatroon die gebonden is aan vaste regels''.

Spaarstand

JOJO effect

Slide 15 - Slide

Eetprobleem

Teveel of te weinig eten, braken of allergieën.

Slide 16 - Slide

Binge-eating: Teveel eten

Anorexia-nervosa: Te weinig eten

Boulimia-nervosa: Braken/laxeren.

Alle problemen hebben te maken met eten maar er liggen psychische oorzaken ten grondslag.

Slide 17 - Slide

Lesdoelen

- De studenten kunnen 2 ziekten opnoemen die gerelateerd zijn aan gezonde voeding.

- De studenten kunnen de risico's en gevolgen benoemen van deze ziekte.

- De studenten kunnen het verschil tussen een intollerantie en allergie benoemen.

- De studenten beschrijven het verschil tussen een leefstijl en dieet.

Slide 18 - Slide

Maak je voedingsschema af

Mail naar abakker@regiocollege.nl

Slide 19 - Slide

Voorbereiding toets

Maak het puzzelboekje

Slide 20 - Slide