Les 14 "Wortschatz und Lesen: Gesundheit und Hygiene III"

• Duits
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 5

Programm

1. Wortschatz und Lesen

Gesundheit und Hygiene

1. Du kennst den Wortschatz von Kapitel 4  (Gesundheit und Hygiene).

2. Du kannst den neuen Wortschatz anwenden.

3. Du verstehst einen authentischen Lestext.

Lifestylecheck

Lies dir die folgenden Alltagsbeschreibungen durch und beantworte die Fragen auf Deutsch. (Arbeite mit Farben!)

• Womit tun die jeweiligen Personen sich und ihrem Körper Gutes? (grün)
• Womit belasten die jeweiligen Personen sich und ihren Körper?(rot)
• Was könnten die Personen ändern, um gesünder zu leben? (blau)

Positiv

• Hat immer Desinfektionsmittel bei sich.
• Desinfiziert regelmäßig seine Hände.
• Fährt mit dem Fahrrad zu Kunden. 
• Gesundheit ist für ihn sehr wichtig.
• Er isst regelmäßig und ausgewogen. 

Negativ

• Er schüttelt viele Hände. 
• Er benutzt zu häufig Desinfektionsmittel. 

Tipps

• Bedenke eine Alternative zum Händeschütteln. 
• Gib nicht jedem Kunden die Hand. Es gibt viele Krankheiten, bei denen das Desinfektionsmittel möglicherweise nicht wirkt. 
• Suche weniger körperlichen Kontakt mit den Kunden. 
• Desinfiziere deine Hände nicht so oft, um Widerstandskräfte aufzubauen. 

Positiv

• Sie bewegt sich viel (durch ihren Hund).
• Sie lebt aktiv. 
• Sie putzt ihre Wohnung regelmäßig. 

Negativ

• Sie schläft nur fünf Stunden. 
• Sie nimmt es nicht genau mit der Ernährung. Sie isst, was sie will.

Tipps

• Schlaf mehr. Fünf Stunden Schlaf sind nicht gesund. Du musst mindestens sieben Stunden schlafen. 
• Nimm es genauer mit der Ernährung. Iss gesünder. 
• Finde einen Job, wobei du auch Zeit zum Entspannen hast. 

Positiv

• Sie achtet auf eine vollwertige Ernährung. Allerdings nur abends. 

Negativ

• Sie hat viel Stress (auf ihrer Arbeit). 
• Manchmal isst sie dadurch tagsüber gar nichts. 
• Sie fühlt sich dadurch oft müde.
• Sie hat auch keine Zeit, um zum Arzt zu gehen. 
• Sie vertraut ihren Mitarbeitern nicht. 

Tipps

• Sie sollte ihren Mitarbeitern mehr vertrauen und Aufgaben an ihre Mitarbeiter abgeben. 

Positiv

• Sie achtet auf ihr Erscheinungsbild. 
• Sie macht viel Sport. 
• Sie achtet auf ihre Figur. 

Negativ

• Sie zählt jede Kalorie und isst dadurch zu wenig. 
• Sie macht zu viel Sport. 
• Sie ist oft gereizt und streitet mit ihren Freundinnen. 

Tipps

• Rechne weniger und iss mehr!
• Mach weiterhin Sport, aber denk dabei nicht zu viel!
• Sprich mit einem Therapeuten. 

Positiv

• Er ist sehr aktiv (skaten, bowlen, ...).

Negativ

• Er bekommt zu wenig Schlaf (gestörter Schlafrhythmus). 
• Er frühstückt zu spät. 

Tipps

• Ruh dich öfter aus!
• Schlaf genug und frühstücke ausgewogen. 

Positiv

• Sie macht viel Sport. 

Negativ

• Sie hat viel Stress (Sport und Schule).
• Sie unternimmt nie etwas mit Freunden. 

Tipps

• Nimm dir Zeit für Dinge, die du gerne machen würdest, nicht deine Eltern!

Ranking

Wer lebt deiner Meinung nach am gesündesten, wer am ungesündesten?

Schreibe in die kleinen Kästchen über den Texten die Zahlen von 1 (sehr gesund) bis 6 (weniger gesund).

Diskutiere mit deinen Mitschülern! 

Was hast du heute gelernt?

Was machen wir nächstes Mal?

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Gesundheit und Hygiene