Zorgen voor jezelf - gezondheidsproblemen

• Zorg en Welzijn
• Praktijkonderwijs
• Leerjaar 1,2

(Gezondheid)problemen

Welkom in de les

Vorige week ............ 

* Gevaren voor verschillende leeftijden 

* Gevaren voor jezelf

* Gevaren op straat

* Gevaren op Sociale media

* Wat kunnen we doen om onszelf te beschermen ?

Wat zeiden de docenten op school?

Han: Sociale media

Marina: verkeerde vrienden

Mirelle: te weinig beweging

Mary: verkeerde leefstijl

 Linda Leen: verslaving

Marvin Vreeswijk: verkeerde voorbeelden

Wat zou er een "probleem "kunnen zijn als het gaat over gezondheid ?

Jouw Top 10 gevaren

•     Je weet meer over (gezondheids) problemen door gevaar.
    

Doelen van deze les:

Opdracht

Zoek op google de (gezondheid)problemen bij jouw top 10 .

Zet deze bij jouw top 10.

Noteer deze straks op het volgende scherm.

Schrijf hier jouw gezondheidsproblemen die je gevonden hebt:

Welke (gezondheids)problemen heb je gehoord die kunnen ontstaan door stress?

We hebben het nu steeds over "problemen" gehad maar wat kunnen we doen om gezond te blijven ?

Veel van jullie zeggen: " suiker is ongezond " dat klopt!
Hoeveel suikerklontjes per dag is nog verantwoord voor jou denk jij ?

Fruit eten is wel gezond maar, niet te veel.......en fruitsuiker is ook suiker

Hoeveel suikerklontjes zitten er eigenlijk in een appel ?

Je weet nu meer over het gevaar van suiker, Maar waar zit dan het meeste suiker in denk jij ?

1. peer
2. gevulde koek
3. bakje pinda's
4. oreo koekje

Afsluiting les

Wat heb je geleerd?

Vul je escape formulier in.

Dit onthoud ik

Je weet nu verschillende dingen over lokaal 4!

Escape-formulier
Wat wil ik onthouden van deze les?

Volgende les

• Gezonde leefstijl
• stress