Meester van je tijd: Plannen en Timemanagement

Meester van je tijd: Plannen en Timemanagement

Leerdoel

Aan het einde van de les kun je de basisprincipes van plannen en timemanagement uitleggen en toepassen.

Wat weet je al over plannen en timemanagement en/of waarom is dit belangrijk?

Wat zijn executieve vaardigheden?

De mentale processen die nodig zijn om taken te beheren, waaronder plannen, organiseren, prioriteiten te stellen en het beheersen van impulsen.

Waarom is plannen belangrijk?

Goed plannen helpt je om efficiënt te werken, stress te verminderen en je doelen te bereiken, maar ook:

voorbereiden op examens, het voltooien van projecten en het balanceren van school- en vrijetijdsactiviteiten

Hoe maak je een goede planning?

Stap 1: Maak een overzicht of lijst van wat je moet doen. 

Stap 2: Stel prioriteiten, bepaal wat het belangrijkst is en wat er dus eerst gedaan moet worden. 

Stap 3: Maak een realistische tijdsplanning, wat ga je wanneer doen?

Stap 4: Verdeel grote taken in kleinere, meer behapbare stukken. 

Voorbeelden uit de praktijk

Bespreking van situaties waarin goed plannen en timemanagement belangrijk zijn, zoals toetsweken, projecten en bijbaantjes.

Oefenen!

• Maak groepjes van 2 of 3 personen.
• Je gaat een planning maken voor je schoolwerk voor de komende twee weken.
• Let op: Denk goed na over dingen, zoals werk, sport, familie afspraken

Tips voor timemanagement

• Gebruik een agenda
  
• Vermijd uitstelgedrag (executieve vaardigheid) 
  
• Deel grote taken op in kleine stappen 
  
• Plan ook ontspanning in
  

Samenvatting

Schrijf 3 dingen op die je deze les hebt geleerd.

De leerlingen voeren hier drie dingen in die ze in deze les hebben geleerd. Hiermee geven ze aan wat hun eigen leerrendement van deze les is.

Schrijf 2 dingen op waarover je meer wilt weten.

De leerlingen voeren hier twee dingen in waarover ze meer zouden willen weten. Hiermee vergroot je niet alleen betrokkenheid, maar geef je hen ook meer eigenaarschap.

Stel 1 vraag over iets dat je nog niet zo goed hebt begrepen.

De leerlingen geven hier (in vraagvorm) aan met welk onderdeel van de stof ze nog moeite. Voor de docent biedt dit niet alleen inzicht in de mate waarin de stof de leerlingen begrijpen/beheersen, maar ook een goed startpunt voor een volgende les.